噂のADHD対策グッズを買ってみた
噂のADHD対策グッズを買ってみた
2022.10.21
おはようございます。
5:30に起きました。早朝は静かで過ごしやすいです。
今日は巷で有名なADHD対策グッズを買ってみたので、ご紹介したいと思います。
wemoとは何か
こちら。wemo(ウェモ)と読みます。
『ウェアラブルメモ』の略で、基本的には腕に巻いて使うシリコン製のメモパッドです。
値段は１３００円ほど。
非常にシンプルな作りで、ｃｍの印刷が０～１５ｃｍまで入っているのと、wemoのロゴがあるだけです。
元々は救急現場や看護・介護職の方が非常時にメモを取るために開発されたとか。
ADHDの人はワーキングメモリが弱い方が多いと言われています。私もそうです。
ワーキングメモリとは、ものごとを成し遂げようとする時に、必要な前提や途中経過の情報を、一時的に記憶しておく脳のはたらきのこと。
ADHD（注意欠如・多動性障害）｜どんぐり発達クリニック｜東京都世田谷区 千歳烏山 (donguri-clinic.com)
ついさっき聞いたことでも、他に情報が沢山入ってくると古い情報をすぐに忘れてしまいます。
『しまった、あれ忘れちゃってた』と思い出せるならいいのですが、聞いたことそのものを忘れてしまうのです。
wemoの使い方
このwemoがあれば、聞いて重要だと思ったことを即座にメモできます。
ADHDの場合、電話を取る→大事な要件を言われる→メモを探す→メモを探している間に言われた事を忘れる→メモは見つかったが聞いた話が
所々抜けてる、といったことが多々あります。それを防げるのは画期的ですね。
wemoにはボールペンを使って文字を書く必要があります。鉛筆だと滑って書けませんし、マジックで書いちゃうと消えません。
その代わり、ボールペンで書いた文字なら消しゴム・指でこする・ティッシュで拭けば取れます。
使い方は超簡単。ペンを持たない方の腕に巻く。以上。
ADHDは複雑な機能だと使いこなせないか、嫌になって使わなくなります。
『腕に巻くメモ』というシンプルさが使いやすさの秘訣のようです。
wemoの良い所は、安い・シンプル・便利の３つ。１３００円なら中高生でも何とか買えそうです。
衛生面に関しても、水でジャバジャバ洗えるし、アルコールで消毒も出来ます。
シンプルすぎて弱点は特にないのですが、あえて言えば見た目がダサいことでしょうか…(開発者の方ごめんなさい)
私の様に看護師・介護士等であれば白衣・スクラブを着て付けてる分には違和感は感じません。
ただ、これをスーツや私服の時に付けるのはちょっと抵抗があります。
後は利き手の反対側に付けるので、時計と干渉することです。
時計と一緒に付けるとしたら、時計が手首の先端で、その次にwemoを付けることになります。
まあメリットと天秤にかければ大したことではないのですが。
見た目を気にするような場所では付けづらいかな？ということです。
今日は短めでしたが、便利なウェアラブルメモ、wemoのご紹介でした。
ここまで読んで下さりありがとうございました。
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