![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/69640623/rectangle_large_type_2_f0e1ad7c1acad2d1dcd1cd07d5cec84a.jpeg?width=1200)
生きづらい自分を変えると決心したときに必ず覚悟すること
愛ほど歪んだ呪いはないよ。
生きづらさの根本原因は
ほぼほぼ幼少期の親子関係による
抑圧感情からの歪んだ信念体系です。
この話をすると、ほとんどの人から
「いやウチはそんなことないですよ」
「うちの親は普通でした」
といった答えが返ってきます。
ですが、家族というのは
原則比較が出来ません。
あなたの家の常識=健全
という訳では無いのです。
そして、親は尊敬すべきだ。
と言う一般論で考えてしまうと
余計な感情が入ってしまいます。
そうなると、現実を歪めて捉えてしまい
真実=抑圧感情がなかなか見えてきません。
ですので、もしあなたが
生きづらさを感じるのであれば
親子関係は感情を抜いて
ドライに考えましょう。
「真実にたどり着くには
冷静に事実だけを追う」
これは批判上等で言いますが、
親とはいえど他人でしかありません。
あなたの人生はあなたのもの。
最優先にあなたが幸せになるべきです。
最後にゲシュタルトの祈りという詩を
紹介します。
━━━━━━━━━━━━━
わたしはわたしの人生を生き、
あなたはあなたの人生を生きる。
わたしはあなたの期待にこたえるために
生きているのではないし、
あなたもわたしの期待にこたえるために
生きているのではない。
私は私。あなたはあなた。
もし縁があって、
私たちが互いに出会えるなら
それは素晴らしいこと。
しかし出会えなかったとしても、
それは仕方のないこと。
━━━公式LINEのご案内━━━
もうこんな人生なんてウンザリだ。
けど、どうしたら良いのかが全然わからない。
人生の路頭に迷いに迷っていた過去の私のような
思いを抱えているあなたへ。
過去の私に今からでも伝えたい生きづらさ解消の
情報を私の公式LINEにて配信しています。
この情報を得ることで、あなたは生きづらさを
解消する最短の道を得ることが出来ます。
生きづらさ解消は独学では途方も無い道のりです。
ほぼ無理ゲーとも言えるでしょう。
これは私自身の解消経験から断言できます。
私自身、生きづらさ解消のために
NLP・コーチング・カウンセリングと
様々な分野の講座を渡り歩きました。
その過程でわかったことを3点ほど
お伝えします。
1.生きづらさの解消には戦略が必須
2.当事者にしかわからない特有の悩みがある
3.理解者のサポートがあるほど解消スピードは早い
このような経験者にしかわからない情報が
沢山あるのです。
知識武装なしで生きづらさ解消に取り組むのは、
普段着サンダル履きで富士山に登ろうとする
ようなものです。明らかに無謀ですよね?
ではなく、しっかりと装備を整え経験ある
ルートガイドをつける。
イチかバチかでは無く、勝つべくして勝つ。
その内容は私の公式LINEにありますので、
登録のご検討をお願いいたします。
登録後は無料登録特典動画をご覧ください。
生きづらさを解消するうえで
必須の内容を解説しています。
①「自己肯定感に特化したセルフトーク術」
生きづらさを解消するうえで
自己肯定感は重要な要素です。
動画では自己を肯定する技法を
特別にお伝えしています。
②「生きづらさを解消し自己実現する3STEP」
前述した生きつらさ解消の戦略を解説しています。
③過去配信LINE限定動画60本以上見放題
登録はコチラから
⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
![](https://assets.st-note.com/img/1641823224207-KNXfqOZzrv.png)
![](https://assets.st-note.com/img/1641823242852-WSRecze1w8.png)
━━━拙著のご案内━━━
小難しい理論や用語は一切なし。
当事者の私だからわかる
生きづらさを解消するための第一歩となる
たった一つの思考に絞って解説しています。
KINDLE会員の方は無料で読めます。
![](https://assets.st-note.com/img/1641823270668-9lPOOjliEg.png?width=1200)
━━━インフォメーション━━━
今回も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
スキ、フォローいただけたら
大興奮しちゃいます😆
希望はあるよ。どんなときにもね。
#毎日note #スキしてみて #note毎日更新 #私の仕事 #自己啓発 #コーチング #自己肯定感 #フォロバ100 #相互フォロー #生きづらさ #アダルトチルドレン #自己実現 #パワハラ #自己受容 #モラハラ #生きづらい #自己否定 #自己嫌悪 #HSP #風の時代 #引き寄せ #共感 #コンプレックス #劣等感
この記事が参加している募集
最後まで読んでいただきありがとうございます^^ あなたの一助となりましたらぜひスキをポチッとしてくださいな そして、私のフォローのご検討も宜しくお願いします。