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わたしの日常

20
私の人生を現在進行形で書きます。日記のような書き留め。
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#休職

人生29年目の正直について。

人生29年目の正直について。

昨日で29歳になりました。まさか、適応障害になって、休職をして、20代最後の年の誕生日を迎えることになるとは思いませんでした。

昨日、蔦屋書店を3周くらいして(怪し過ぎw)本を見渡し回っていたのですが、その中に「20代に読みたい本」というコーナーがありました。「あぁ、このコーナーの対象者に当てはまるのも、あと1年なんだ。」「といっても、こういう類の本に書いてあることって、だいたい数年かけて実践し

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【休職2ヶ月目突入】6月の自分を肯定するための記事。そして今後どうしよう。

【休職2ヶ月目突入】6月の自分を肯定するための記事。そして今後どうしよう。

約3週間ぶりの投稿になりました。前回の投稿の後半で、復職か転職か〜〜みたいなことを書いていて、かつ元々6月末までの休職期間だったにも関わらず、6月と同じような生活をして今に至ります。

※前回の投稿はこちらです。

つまり、
・休職期間の延長(7月中旬くらいまで)
・これからの進路の選択を先送り
をしており、まとめると、何も選択しないままズルズルと7月に突入してしまいました。

この1ヶ月弱何をし

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適応障害で休職1ヶ月経過。現在の心境など。

適応障害で休職1ヶ月経過。現在の心境など。

こんにちは。約1ヶ月ぶりの投稿となります。
前回の投稿はこちら。

1ヶ月経ってどんな変化があったのかなど、つらつらとになりそうですが書いていけたらと思います。

体調について

体調は随分と回復しました。休職初期の頃の頭痛やだるさは約1週間ほどで収まり、その後は主に朝の頭痛が続いていましたが、それも最近なくなりつつあります。また、最近まで夢に職場が出てくる👉朝がしんどい、という毎日でしたが、そ

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適応障害と診断された。転職して半年足らずでまたもや休職。なぜ私はこうなるのか?

適応障害と診断された。転職して半年足らずでまたもや休職。なぜ私はこうなるのか?

こんにちは。前回記事を更新してから5ヶ月弱、更新できていませんでした。そして久しぶりに更新すると思えば、タイトルの通りです。

ここ1年の経緯とざっくりお伝えすると、昨年2023年4月に初めての転職をし、半年ほどで1週間ほど休職をすることになり、2023年10月31日付けでそのまま退職。2ヶ月の無職期間を経て、今年2024年1月1日付けで2回目の転職。そして今に至る。

↓昨年休職した時に書いてい

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お休み期間でやったこと。

お休み期間でやったこと。

天気が良くて気候も気持ちよく、金木犀の香りが全身に幸福感を与えてくれるこの季節にお休みをすることになり、不幸中の幸いだと思った。(今日は雨だけれど)

正式に「お休み期間をいただきます」と伝えて約1週間、ただただニートみたいな生活をしていた。そんな自分を責めないよう、この期間に何をしていたかを言語化しようと思う。

体調を回復させた

散歩をしたり自転車を漕いだり外の空気に思いっきり触れた

夜ご

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