8期夜活コミュニティサポ隊募集について

初めましての方も、そうでない方もこのnoteを読んでくださりありがとうございます。
久々にnoteを開いて、今回は私が入会しているキャリアスクールSHElikesの８期夜活コミュニティについてお話できたらと思います。
そのため主にシーメイトさん（SHEで学ぶ方たち）に向けた内容です。

※SHElikesやコミュニティに興味がある方にもお役に立てる内容があるかもしれないので読んでいただけると嬉しい

新しい習慣のおかげで自分が好きになった話

自粛生活で身につけた新しい習慣のひとつが、
毎日運動すること。

私の場合は筋トレダンスやヨガですが、
もうすぐ連続60日達成しそうです。

始めた時はここまで続くとは思っていなかったけれど、
思いのほか自粛生活が長くなったこともあり
気づけば今は周りから筋トレ＝私のイメージになっています。
(別にムキムキになった訳でもないけど笑)

続けるコツは人それぞれだと思いますが、
私が続けられている理由

「何もしない」をやってみる。

こないだこんな本を見つけました。

「週末は、Niksen。」山本直子さん著

オランダ在住の著者からみた
幸せなオランダの人々の生活の秘訣が
まとめられています。

Niksen(ニクセン)＝何もしないこと

普段無意識のうちに
・○○しなければならない
・○○を作らないといけない
・○○の役に立たないといけない
といった義務感ばかりで動いてしまいますが、

特に休みの日こそ何もせずリラック

私の自粛期間の振り返り

6月になり雨の日が増えて一層蒸し暑くなりました。
この蒸し暑さが終わったら夏本番！

せっかくだから今のうちに3月・4月から始まった自粛期間を振り返ってみようと思います。

①仕事に集中できるようになった

生活がシンプルになったことで、自分が今やるべきこと、今貢献できることがはっきりしました。昨年よりぐんと自分の中で仕事の成長があった気がします。
(といってもまだまだです。)
加えて周りの存在の

自己紹介の投稿にたくさんのスキ、ありがとうございます☺️
週末からまた更新したいなあと思います。
今日も1日お疲れ様でしたー！

私のこと(経歴・やりたいことetc)

noteを再スタートしたので、改めて私のことをお話ししたいと思います。

住んでいる所▶愛媛県
年齢▶30代
今まで住んだことがある場所▶京都、千葉
特技▶書道(師範免許あり)
好きなこと▶自然の中でのんびりすること、旅行、カラオケ、iPadで絵を描くこと、体を動かすこと(バスケ、ホッケー、テニスなどいろいろかじりました)

～これまでの経歴～

【学生時代】
小さな町の保育園、小学校、中学校に通