noki🧸
画像を使ってくださった方の記事を集めています。
みなさん、おこんばんは。nokiです。 職場の人数調整により、急遽明日明後日がお仕事お休みになりました。 久しぶりの土日休みです。なんだかプチハッピーです。 今日は…
皆さん、こんばんは。nokiです。 今日は午後から心理面談に行ってきました。 いつも家を出るのが昼過ぎで、これからの季節1番暑い時間に家を出ることになります🥵 暑さに…
みなさん、おこんばんは。nokiです。 いつもたくさんのいいね👍やフォロー、ありがとうございます😊 明日はお休み。 午後から心理面談の予定が入っていますが、午前中は…
みなさん、おこんばんは。nokiです。 昨日はまさかのカミングアウトな記事になってしまいました。 そんな記事にいいね👍をしていただいた方、本当にありがとうございます…
みなさん、おこんばんは。nokiです。 ここ最近、またまたいいね👍やフォローをしてくださる方が増えてきています。 みなさん、いつも本当にありがとうございます😭 みな…
みなさん、おこんにちは。nokiです。 今日は1日雨だった愛知県。今日の行き帰りはお父さんに送迎してもらいました。 今日のお仕事もめちゃくちゃバタバタ。体もヘトヘト…
みなさん、おこんばんは。nokiです。 いやー。仕事が今日はなかなかにハードでした。 でもその分、おわった後の達成感はかなり大きかったです☺️ 基本的に私は仕事の日…
みなさん、おこんばんは。nokiです。 今日は午前中、診察に行ってきました。 行きは母に車で送ってもらい、帰りは自分の足で、のんびりと外の空気を吸いながら歩いて(＋電…
みなさん、おこんばんは。nokiです。 今日は午前と午後、一件ずつ病院に行ってきました。 午前は婦人科へ。午後はいつもの心理面談です。 まずは午前の婦人科から。 ここ…
みなさん、おこんばんは。nokiです。 やっと2連休がやってきます。だけれど、この2連休は病院の予定と会社との面談の予定が入っており、ちょいとバタバタとしてしまいます…
みなさん、おこんばんは。nokiです。 今日は、自分の気分が落ち込んでしまったときに役立つ様なnoteを書いていこかなと思っています。 あくまでも私の気分の維持対策なの…
みなさん、おこんばんは。nokiです。 さぁてさぁて。今日はお休みだった私。今日1日、ゆっくりとお昼寝をしたり、2回お散歩に行くなどして自分時間をしっかりと楽しみまし…
みなさん、おこんばんは。nokiです。 やっと3連勤終わりました💦 明日はお休みです。 今日の勤務もそんなに忙しくなく、落ち着いてこなすことができました。 仕事が終わ…
みなさん、おこんにちは。nokiです。 昨日の記事で、シフトが予想と違う(今月から週3日勤務になるはずだった)ことをお伝えしました。 そして今日、私の上司となる管理者の…
みなさん、おこんばんは。nokiです。 今日、やっとこ来月のシフトが開示されました。 来月から週3日勤務になる予定だったんですが…。なんとなんと。週5日のままやないか…
皆さん、おこんばんは。nokiです。 今日は心理面談に行ってきました。 朝から低気圧にやられて弱〜い頭痛に悩まされていましたが、朝と昼過ぎに飲んだ頭痛薬のおかげで病…
2024年6月14日 20:10
みなさん、おこんばんは。nokiです。職場の人数調整により、急遽明日明後日がお仕事お休みになりました。久しぶりの土日休みです。なんだかプチハッピーです。今日は会社内のプチトラブルに、変な風に巻き込まれてしまいました…。詳しいことは明言を避けますが、自分がやったことではないことでお叱りを受けてしまい、朝は少しションボリしていました。不運って続くもので、プチトラブルが落ち着いた後も上司
2024年6月13日 18:43
皆さん、こんばんは。nokiです。今日は午後から心理面談に行ってきました。いつも家を出るのが昼過ぎで、これからの季節1番暑い時間に家を出ることになります🥵暑さには割と強い方だと思っているのですが、それでも日中は暑いですね…💦駅から病院まで歩いていき、道中日陰もなく直射日光でかなり暑かったので、今日は食べてみたかった北海道クリームパフェの抹茶にしました🍨写真だとみにくいのですが
2024年6月12日 18:51
みなさん、おこんばんは。nokiです。いつもたくさんのいいね👍やフォロー、ありがとうございます😊明日はお休み。午後から心理面談の予定が入っていますが、午前中は割りかし暇なのでお家でゆっくり過ごそうと思っています🌿明日は木曜日なので、いつものケーキの日です🍰何食べようかなぁと考えながら、珍しくあんみつを食べようかなぁだなんて考えています。その前に、心理面談でお話ししたいこ
2024年6月11日 17:16
みなさん、おこんばんは。nokiです。昨日はまさかのカミングアウトな記事になってしまいました。そんな記事にいいね👍をしていただいた方、本当にありがとうございます。今日は昨日の内容を、少しだけ深掘りして書いていこうと思います。お付き合いしてくださると嬉しいです🙇♀️🌷精神科とか精神科の疾患って精神科とか精神科の疾患って、どうやら治療の途中で診断名が変わっていく、珍しい診療
2024年6月10日 17:36
みなさん、おこんばんは。nokiです。ここ最近、またまたいいね👍やフォローをしてくださる方が増えてきています。みなさん、いつも本当にありがとうございます😭みなさんの支えのおかげで、noteが続いています🌿今日は午前からバタバタしていて、お仕事が休みの日なんですが休みでない様な、そんな感覚になっていました。ただ、明日もお仕事はお休み。明日はもう、思う存分自分時間を楽しみます✨
2024年6月9日 17:36
みなさん、おこんにちは。nokiです。今日は1日雨だった愛知県。今日の行き帰りはお父さんに送迎してもらいました。今日のお仕事もめちゃくちゃバタバタ。体もヘトヘトです😓朝からずっと雨が降っていたので、低気圧のせいで吐き気と頭痛と闘いながらお仕事をしていました。(頭痛薬を飲んだのですが、効きませんでした…)さらにいつも巻いている絆創膏を今日は貼り忘れてしまい、手荒れが更にひどくなり、
2024年6月8日 18:58
みなさん、おこんばんは。nokiです。いやー。仕事が今日はなかなかにハードでした。でもその分、おわった後の達成感はかなり大きかったです☺️基本的に私は仕事の日は時間的にお昼ご飯を食べないので、この時間になってくるとだんだんとお腹が空いてきます。今日は家族がナポリタンを作ってくれています。もう、いい匂いが私の空腹感を刺激します。今日は朝から新しいお薬、ラツーダが開始になりました。
2024年6月7日 16:44
みなさん、おこんばんは。nokiです。今日は午前中、診察に行ってきました。行きは母に車で送ってもらい、帰りは自分の足で、のんびりと外の空気を吸いながら歩いて(＋電車で)帰ってきました。今日の診察では、実は3ヶ月前くらいから自分自身で気になり始めていた気分の波についてお話をしてきました。なぜ、こんなに時間が経ってからお話をしたのか。それは、自分自身、それを伝える勇気がなかったからです。
2024年6月6日 20:08
みなさん、おこんばんは。nokiです。今日は午前と午後、一件ずつ病院に行ってきました。午前は婦人科へ。午後はいつもの心理面談です。まずは午前の婦人科から。ここ最近体調がすぐれないこともあり、その相談と年に一度のがん検診に行ってきました。羞恥心より健康第一。そう思うとがん検診も難なく終わらせることができました。あとは以前より相談したかった、甲状腺についても聴いてきました。そうし
2024年6月5日 18:46
みなさん、おこんばんは。nokiです。やっと2連休がやってきます。だけれど、この2連休は病院の予定と会社との面談の予定が入っており、ちょいとバタバタとしてしまいます。それでも、いつものルーティンです。明日はちょっといいスイーツを自分自身に買い与えます。明日午前に行く婦人科受診が終わったら、近くのお店でアサイーのドリンク(SNSで今流行ってますよね。アサイー)を飲みに行ってみようと考えて
2024年6月4日 19:17
みなさん、おこんばんは。nokiです。今日は、自分の気分が落ち込んでしまったときに役立つ様なnoteを書いていこかなと思っています。あくまでも私の気分の維持対策なので、みなさんのお役に立たないかもしれませんが、少しでも参考になればと思います。自分の気分の落ち込みを、低レベル、中レベル、高レベルに分けて書いてみようと思います低レベルの時の対策・音楽を聴きながらお散歩・読書・組
2024年6月3日 19:10
みなさん、おこんばんは。nokiです。さぁてさぁて。今日はお休みだった私。今日1日、ゆっくりとお昼寝をしたり、2回お散歩に行くなどして自分時間をしっかりと楽しみました🌷だけれども。明日からの仕事がしんどくてたまらないです😥うーん。なにがこうさせてるんだろう。こう思ってしまう原因を探ってみると、自分の中にある「前日よりできる様にならなければ」「周りの人に嫌われてはならない」「迷惑を
2024年6月2日 18:53
みなさん、おこんばんは。nokiです。やっと3連勤終わりました💦明日はお休みです。今日の勤務もそんなに忙しくなく、落ち着いてこなすことができました。仕事が終わってから、久しぶりに競馬を見ることが出来てとても楽しかったです。(テレビや競馬場で馬を見ることが好きで、よく競馬みます🏇)それに、家族が最近疲れていて余裕がないのを見てくれていて、大好きなプリンを買ってきてくれていました
2024年6月1日 16:17
みなさん、おこんにちは。nokiです。昨日の記事で、シフトが予想と違う(今月から週3日勤務になるはずだった)ことをお伝えしました。そして今日、私の上司となる管理者の方に、今月分から週3日の勤務の予定だったのですが…と伝えたら、なんと。「あぁ、忘れてた」と。なんでやねん。私、その相談をあなたにしたの、5月も後半になってからよ？と突っ込んでしまいました。更にめちゃくちゃ軽く、
2024年5月31日 18:45
みなさん、おこんばんは。nokiです。今日、やっとこ来月のシフトが開示されました。来月から週3日勤務になる予定だったんですが…。なんとなんと。週5日のままやないかい。見た瞬間、うおぉぉぉーい…と声が出てしまいました。私、週の勤務日数減らしたいっていう相談した意味ないじゃん😭まぁ、考え方変えて、お金たくさん稼がせてもらえると考えよう。その方が、心安心。穏やかに過ごせそうです。そ
2024年5月30日 19:41
皆さん、おこんばんは。nokiです。今日は心理面談に行ってきました。朝から低気圧にやられて弱〜い頭痛に悩まされていましたが、朝と昼過ぎに飲んだ頭痛薬のおかげで病院に向かうときにはすっかり良くなっていました。先週、病院についてからケーキとコーヒーを楽しんだ私ですが、実は…今週も楽しんでしまいました☺️今日はこちらドトールコーヒーのこのメニューです普通のミルクレープと悩んでこち
