マガジンのカバー画像

「キレイ」を積み重ねるhonaの記録。

38
ミドサーhonaが、理想のボディメイク、健やかな身体作りを掲げ、もっと自分に自信をつけていくことを目指す旅路。 筋トレ、筋トレ、汗活、食事など、体作りのための色々を残していきます。
運営しているクリエイター

2024年5月の記事一覧

特技は『硝子の少年』のサビを踊れることです、って言いたい。

特技は『硝子の少年』のサビを踊れることです、って言いたい。

皆さんこんにちは。毎日noteギリギリ投稿中、honaです!

皆さんは、特技って何かありますか?^^

私はこれ!というものがなくて、今まで自己紹介の場面でも困ってました。

スポーツに打ち込んできた経験もないし、楽器が弾けるわけでもないし、場を盛り上げるのも苦手だし、笑いを取れるわけでもないし、・・・
人様の前で発表できるようなものがないなぁ…と思っています。

そんななか、今日、その特技の一

もっとみる
初対面で自分を引き出すには、【場数】と【実力】だ。イガリさん眉メイク講座に行ってきました!!

初対面で自分を引き出すには、【場数】と【実力】だ。イガリさん眉メイク講座に行ってきました!!

noteの皆さんこんにちは!
毎日ギリギリ投稿noter、honaです(^^)

先日、パルシステムさん商品開発チームに参加させていただくことになった記事で、
最近、超超超絶ありがたいことに、いろんなものに当選しているという話をしました。

そして先日のこと、当選したうちの1つ、

イガリシノブさんの、眉メイク講座

に参加してきました〜!!!

たまたま当選(;_;)✨

イガリシノブさんと言え

もっとみる
【yoga歴3年】初心者にオススメYouTube3選!書籍も。

【yoga歴3年】初心者にオススメYouTube3選!書籍も。

皆さんこんにちは、今年は腹筋を割りたいミドサー主婦、honaです!

先日、寝違えてしまった話をしました。

で、そこから約1週間。

まったく、運動ができていませんでした。

運動再開まで・・・
最初2日間は日常生活も辛いぐらい1日中ずーっと痛くて…
ようやく2日前くらいに、ちょっと違和感があるかな〜という状況まで回復してきました。

せっかく4週間ほど、平日は毎日運動するという習慣を続けてきた

もっとみる
メイク迷子の30代後半主婦が、イガリさん骨格理論に辿り着いた話。

メイク迷子の30代後半主婦が、イガリさん骨格理論に辿り着いた話。

私は、メイクが、好きです。

もちろんシロートだけど、シロートなりに研究して、楽しんでいました。

最近は流行りの美容系 YouTubeで新作コスメやおすすめコスメをチェックしては、吟味して購入して、試してるんるんしたり上手く使えなかったり、その繰り返し。

これで1年ほど、楽しんできたのですが…

ついに行き詰まりました。。。(^.^;

というのも、定期的にメイク後の顔を撮影して、過去の顔と比

もっとみる
ミドサー主婦が、1日30分×週5回の運動習慣を、3週間続けたら。

ミドサー主婦が、1日30分×週5回の運動習慣を、3週間続けたら。

どうも、ミドサー主婦honaです。毎日更新中です。

さて4月から、突然思い立って、週4日から5日の運動習慣を始めて、早3週間ほど。

今日突然、自分の体の変化に気づいたので、残そうと思います!!

変化。人生で初めて、力こぶができた

見ていただくのが早いですので、こちらをご覧ください!

ドン!

とお思いの方。
ちょっとお待ち下さい。

こちらは、皆様お察しのとおり、
30代後半女、私の腕で

もっとみる