#ワークアウト
膝痛･肩こり･外反母趾→→生活の質に直結→→ほんとに早く治してあげたい！
大阪で活動している理学療法士･トレーナーのいしやまです
姿勢を良くしてからだの機能を最大化しようと『姿勢体幹トレーニング』という独自メソッドを織り交ぜながら、こどもからお年寄りまで運動指導をしています
なぜ運動指導をしてるかというと「医療や介護のお世話にならない状態をなるべく長く維持するには、まちのみんなを元気にさせとかなきゃ、ムリ！」と気付いて病院や介護の施設を離れて、まちのトレーナーとして活
「リハビリ終了です」と言われた後、その患者さんはどうしてるか考えてますか？
マンションの非常階段の横でなんとなーく片足立ちの練習をしている高齢男性を2回目に見かけたので、一旦通り過ぎたのですが戻って声をかけてみました
「脊柱管狭窄症で背骨の手術をしました。そろそろ1年です。手術を受けたところでリハビリをうけ、近くに替わってと言われて循環器でかかってたかかりつけ医のところに、週2回リハビリに通っていました。先日160日のリハビリ期間が終わったので、卒業ですと言われました。