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読書感想文

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読んだ本の感想です。
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#心

中村天風とエイブラハム

中村天風とエイブラハム

同じこと、言ってる。読んでいて、そう思った。

常に、心を穏やかに保ち、いい気分を感じる事。

自分の良い思考に集中する事。

すべての人に価値がある事。

1.心身統一法と宇宙の法則と内観療法中村天風さんは、1919年(大正8年)心身統一法の講演活動を開始(以下、天風哲学とする)。

エイブラハムの教え「宇宙の法則」は、1986年(昭和61年)にエスターさんを通して伝えられた。ちなみにエイブラハ

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「聞く技術 聞いてもらう技術」を読みました

「聞く技術 聞いてもらう技術」を読みました

聞くこと。聞いてもらうこと。

そのちから。

「聞く」は、ふつうの営み。
日常で、みんながしていること。

聞くことは、人としても、心理士としても、あたりまえすぎて、もっと何か別の技術を身にをつけなければと思ってしまうけれど、聞くことを突き詰めるだけでも、十分に価値がある。揺らいでいる自分に、聞くことの価値を再認識させてくれた本でした。ありがとうございます。

この本の内容を引用したら、きりがな

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私のトラウマ11

私のトラウマ11

PTSDって、なに?

「PTSD(心的外傷後ストレス障害)」
という、診断名。

じゃあ、トラウマって、なに?

「トラウマ(心的外傷)」は、
簡単に言えば、心の傷。

災害、事故、暴力、その他、過剰な恐怖や命の危機を感じるような出来事を体験した時に、強い恐怖や命の危機を感じたことで、心に傷がついた状態。直接自分が辛い体験をしなくても、誰かの被害を目撃したり、話を聞くだけでも、トラウマになりうる

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