Podcast配信#56 大事なムダ話をしよう。大人が自分の事を話したり、人の意見や感覚を聞いて学ぶ機会をもっとカジュアルに持ちたい。 だからやります！！ https://open.spotify.com/episode/0AtInUCsBpiXhCslTEYovS?si=SC9elOmeT_-zQEHPfTxYzQ

8weeks.ai日記 #56 血糖値と気分は相関関係がある、とドクターからのコメント。血糖値が乱高下するときは気分も乱高下するそうです。よって気分のムラが激しい方はご自身の血糖値変化を観察するのも一案かもしれません。 僕も気分安定のため血糖値安定の食事を意識しているこの頃です。

#56 ミニマムPopup Open🎈 〝季節の変わり目　お肌対策 潤い💧シートパック💖〟

毎日がいつもMy日であり、メッセージ。 『5月6日』 ・56=イロ ➡️豊かさ意識でイロハ（五六波）に合わせて話していこう💗 #毎日 #Ｍy日 #インスピレーション

#56【ゆるめる】 何も考えず、ただとにかくひたすらに、私の中に、心地よいあたたかさをじわじわと沁み渡らすイメージでいっぱいにしてみる！ ✭実践型オンラインサロン『あなたの中の宝箱(通称『よさ箱』)』を終え、【よさカード】を引くことが習慣になったので、この場で継続☺️

たくさんの誕生日のお祝いメッセージをありがとうございました🙇 普段なかなかお会い出来ない皆様にもこちらから感謝を伝える日にもなりました。 本当にありがとうございました。 https://www.instagram.com/p/C4mrMkzv0KI/?igsh=dzJtMDJvNzJmYW9k

🎈Open #56 POPUP ・卓上ミニマムマーケット🌱 是非ふらりとお立ち寄り下さいませ(๑╹ω╹๑ ) テーマは【ビジネスシーンに馴染む5月】です。 http://senichibooks.com

おはようございます 56↓ https://note.com/amisima7/n/n3f7f87c42a38 5月6日↓ https://note.com/amisima7/n/n0dd2c7fc3499 山本五十六 と ノーダイエットデー・・・