入社170日目。 今日は色々作業日。気になっていた案件は一通り片付いた。今までの分を取り戻せたので、一安心。 夜は会社の懇親会。普段話せない他部署の人と話せてよかった。

入社169日目。 今日は終日外部の子ども向けワークショップ。 一眼持っていったのにバッテリーだけ忘れる痛恨のミス。撮影はiPhoneさまに頑張って頂きました。 荷物重かったのに…くそー。 予想よりも盛況でよかったけど、終わったらドッと疲れが。 まだ明日も仕事あるのか…。

入社167日目。 今日は営業さん向け社内研修会の講師を務めた。3人で手分けして、持ち時間1人30分。 昨晩も少し練習したからか夜は眠れたけど、午後からなのにソワソワして何も仕事が手につかなかった。 研修会はつつがなく終了。営業の偉い方からもご好評いただいたようでホッとしました。

入社168日目。 今日は久々に何も無い日。気になっていた細々とした仕事が片付いた。 7月に入社した新人さん、浮かない顔だったのでランチに誘ってみた。話をして、少しスッキリしてくれたみたいで良かった。 明日は外部でワークショップ。今週は色々重なってます。

入社155日目。 おうちプールしたり、2ヶ月の赤ちゃん連れて夫の親友が遊びに来てくれたり。相変わらず土日の予定ぎっしり。気づけば7月ももうすぐ終わりですね。 今日は新人さんにレクチャーしつつ、自分の仕事。月末の書類関係でバタバタ。社内フローが残念過ぎるのもJTCらしさなのかな？

入社165日目。 3連休だったけど、通院、美容院、友人家族をお招きするなどまた予定が盛り沢山だった。 今日は社内の人数が少なくて黙々と仕事。終業30分前に、連休明け朝イチのMTG資料が終わっていないことに気づき、慌てて気合で終わらせた。集中しているようでしていなかったのかも？

定期通院の日。 漢方薬だけでなく、抗精神病薬のほうも追加に。 減薬を目指す筈が新たに増えてしまって不安だけど、薬の追加・調整という選択肢を提示できる先生に診てもらえている安心感もある。(そして以前の病院の先生って何だったのか…悲しい気持ちになる) また書きたいネタが増えたなぁ。

入社152日目。 昨晩は指差し確認で服薬。体調は戻りました。気をつけよう…。朝ワンオペだったので、ちょっとバタバタ。学童のお弁当作りがネック。 仕事は新人さんにゆっくりレクチャーしつつ、出張中の上司からの緊急案件に対応しつつ。あっという間の1日だった。

入社156日目。 昨晩は風がなく、あまりの暑さにエアコンありの寝室に移動。すんなり眠れたと思ったら、私が寝るまで夫が起きてくれていたそう。夫、ごめん。(夫のいびきで眠れないので普段はエアコンのない別室で1人で寝てる) 月末だからかずっと動き回ってた気がする。珍しく忙しかった。

入社154日目。 昨晩は何故か寝付きが悪く、入眠まで3時間。それなのに朝はアラームでぱっと目が覚めた。理由がわからなくてこわい…。 今日も黙々と作業日。気になっていた業務はほぼ完了。お盆明けに人前に立つ仕事が2件あるので、8月が迫ってきて少しソワソワしはじめた…。

入社148日目。 今朝は多少体調はマシだったかも。強烈なぼんやりはやはり薬の影響が強い模様。出来るだけ早く減薬したいなぁ。 午後から外部セミナー講師。先輩と2人で分担して無事に終わりました。 明日はMTG。来週は新入社員が入社でレクチャー…仕事貯金が減ってきて少しだけ焦る。

【記録用つぶやき】 昨晩薬を飲んだかどうかがあやふやで、イチかバチか飲まずに就寝。通常通り入眠するも、3時半に早朝覚醒して寝付けず。頓服飲むか迷ったまま朝。 起き上がったら強めの吐き気と動悸、軽い頭痛。電車に乗る時間を想定して頓服を服薬。通勤中に寝て回復を図る作戦。どうなるかな…

入社160日目。 土日は家族で地元のお祭りへ。この地に10年住んでるけど、実は初めて訪れた。私はお祭りのガヤガヤした感じが得意ではないけど、子どもたちが楽しそうにしていたので行って良かったと思う。 仕事はコツコツ片付けてだいぶ落ち着いてきた。お盆前までに終息させておきたい。

入社136日目。 土日はとにかく眠いと思ったら、夕方から生理が。そういえばPMSの身体の症状はやや軽かった気がする。落ち込みや不安はなかったような気が。漢方のお陰だといいな。 業務は月初でやることが多くて、妙に忙しかった。 7月は外部セミナーの予定があって、気分はやや重め。

入社144日目。 朝の頭痛は治まったけど、夕方から頭痛。低気圧なのか寝不足なのか。毎日蒸し暑くて体調がイマイチです。 仕事はやや進んだけど、午後から何となく気分まで沈みがちに。困ったなぁ。

入社146日目。 夫婦で旅行、子どもたちの友達を招いておうちプールと充実の連休でした。 「何もしない」がテーマの旅行、幸せな時間を過ごせました。 旅行が良すぎて現実が若干憂鬱でしたが、なんとか乗り切りました。

入社151日目。 昨晩服薬忘れ。今朝頓服を飲んだ。幸い離脱症状は最低限に抑えられたようで、無事に1日を終えました。 仕事は途中不安感が出たものの、通常業務も会議も問題なく終えました。 今は帰宅中でちょっとぐったりしてますが、落ちついたら記録用に記事書きます。

精神科受診。 直近の生理前〜生理中の不調があまりにも目立っていたので、漢方の変更をリクエスト。「加味逍遙散」を処方してもらいました。 また記事に出来たら良いな。 　 半年ほど飲んでいた漢方「柴胡桂枝湯」の記事 https://note.com/mitsumame_komyos/n/nfc9499fbb9e9

アップしそびれてました💦 入社157日目。 生理中で体調悪めだけど、いつもよりはマシな気がする。思えばPMSも軽かった。漢方の効果出た？ 今日は新人さんレクチャーとMTG。さらに進行中の案件複数の戻りがあるなど。 やりかけが複数ある状態が気になってきた。焦らず1つずつ片付けよう

入社153日目。 昨晩は長男が習い事の夜練で、夜のルーチンが1時間程度ずれ込んだ。出来るだけ行かせてあげたいけど、夜練の日は結構しんどい…。 今日は淡々と作業日。急ぎじゃないけど気になっていた業務が割と進んだ。すっきり。

入社141日目。 やっと土日が終わった。昨日はあまりに暑くて、午後から頭痛。これで子どもたちの試合はしばらくない。そうこうしているうちに、すぐ夏休みがきちゃうけど…。 今日はMTGが2本、その他買い出しとかであまり席にはいなかった。外は今日も危険な暑さ。皆様お気をつけて。

入社150日目。 週末、長男は習い事の合宿へ、次男は束の間の一人っ子生活。各々楽しめたみたいでよかった。 今日は部署に新入社員が入る日。私からは基本的なことをレクチャー。良い人そうで良かった。 入社6ヶ月でもう後輩が出来てしまった。比べないように、自分は自分で進もう。

入社135日目。 咳はマシになったけど、中途覚醒。もしかして漢方変えた影響…？ 転職後初のボーナス支給。私は転職時期の関係で途中からだけど、歴代で一番額が大きい。事業規模が大きいとこは違うな〜というのが素直な感想。ステップアップした意識はなかったけど、実はそうだったのかも。

入社142日目。 日曜から断続的に頭痛。2日連続次男が夜中起きてしまって睡眠が足りていないのか、それとも軽い脱水なのか。 漢方を変えてPMSはマシになったけど、睡眠に影響が出ているようなら戻したほうが良いのかもしれない。 仕事はイレギュラーが入りつつ、滞りなく進められた。