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押し潰されるぐらいなら、引き籠もったって構わない

跳躍するために屈曲する

跳躍していらっしゃいます。

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2023年振り返り 一番うれしかったこと~のろけ?~

垂直跳びの最適な筋バランスはなんだ?

Step#630|人に良いことをする。

夜空の扉

遅れてきた誕生日のプレゼントじゃないけれど、日食なつこの2曲プレゼントは心に染みた。唯一ミニライブで聴けた日食なつこのライブ会場は、今はもうどちらも改修中になってて、もうどちらもないんだな。

2か月前

綴じる

1か月前

2023シーズンの振り返り!

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麻痺暇

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跳躍 猫さんジャンプ 岩場から岩場へ

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力みを力みで解決しない方法

三寒四温の二寒目ぐらい。仕事を人に手伝ってもらう幸せ。

2か月前

跳躍が続くパッセージの練習方法と意識の持ち方

スプリングボックさんは、跳躍力が凄いです。

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子供が扁平足になるリスク要因

一度できただけじゃ「できるようになった」とは言えない

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トレーニング日誌92

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2023/10/25 5曲同時生放送、跳躍

5か月前