子どもの頃、自分には日記を続けることが不可能だと思っていた。おとなになった今、もう20年以上、日時レビューや10年日記、それに続く5年手帳を毎日続けている。できた理由は一つ。早朝に前日の日記を書くからだ。時間が固定されれば続けられる。