ダイエット再開して、10日くらいかな? 現在、再開してから、マイナス3.6kg。 多分このあたりが停滞期の壁なのかなぁと。 苦しいところだけれど、焦らずにいきたい。 いい感じで体重減っているし、これ以上急激に体重落ちても怖いしね。 1ヶ月でマイナス4.5あたりを目標に。
73日目 200グラム増😵毎日増えているぞ😱😂 そういえば、昨日は、朝酒が残っていてうっかり目覚めに水を飲んでしまって、リベルサスをお休みしたんだった😥 その上、夜は同伴で焼肉だったし、、、たいして量は食べれくなってるんだけどね🫣
87日目 600グラム増😱🫣 やってしまった😣同伴は韓国料理。やっぱマッコリくるなあ😅でも、美味しかった😋