スタートからやっと２ヶ月ちょっと。 ６１．５キロだった体重は、５６．５キロ目前です！ ちなみに、身長１６９センチ（女）です😊 うれしい。 純粋に。 それで、ダイエットらしい取り組みをしているのかというと、 本当に何もしていません。 リベルサスの働きのおかげで、「はらへったー」ってなることがほとんどないので、基本的に「食事」とか「食べる」ってことを考えてる時間がほぼ0です。 ダイエッターにとって空腹と食欲との戦いこそが最も辛いのですが、その葛藤がないので、ラクでしかあ
仕事でLightroomというソフトを使っています。 写真補正を始めてもうすぐ２年となりますが、 この２年でAIの進化が凄くって、 ついに、最新のバージョンにて、生成AIにより 写真にガッツリ映り込んだ邪魔なものを１２０％自然に消し去ることができるようになってしまった・・・・ これまでって、せいぜい、コピースタンプとかによって、 よくよく見ると、何かを消した跡がある・・・ 程度にしか修正ができませんでしたが、 ついにここまできましたね。 何もなかったかのように、背景を
膨大なマニュアルを読み進めること１ヶ月。 これは・・・ 自分だけじゃむりだった。 これだけの情報は、自分じゃ絶対得られない。 信頼できるっていうのはもちろんですが ★マーケティングスキルが身につきそう、 ★安定した収入を作れそう、 という点でアフィラボを選びましたが、私にとっては 想定外なメリットもありました。 メリット１ 昔からクリエイティブを道にした方が良いと、多方面から言われてきました。 創造的なことが好き。 そんな私には、文章を考えたりLP記事を作るなどの行
唐突なテーマですが、 悩んでる人に読んでもらいたくて書きました。 実は4年くらい前から、お股の様子が変わってしまいました。 結論から言うとおそらく 免疫低下と雑菌繁殖→膣内のHPバランスが 崩れたことがきっかけだったようですが、 おりもの（膣分泌液）が、スルメの匂いになってしまったのです・・・。 すぐに婦人科で性病検査をしましたが、 全く異常なしとのこと、病気系ではないのなら、 膣内環境が悪化しているのか・・とおもって、 ・乳酸菌サプリを色々試し、 ・もちろんボディ
１０年くらい前に、コースで主要な部位だけひと通り脱毛を済ませたのですが、 また最近、脱毛欲が湧いてきました。 今まで避けて通ってきた（？）the・VIOです。 正確には、Vはすでに手を入れておりました。 いわゆる、ビキニラインという下着からはみ出す部分をトリミングする程度に。 しかし、世の中にはいろんな下着があるものです。 少しでも角度がついたパンティを履いた日には、 この程度の処理ではやはりはみ出してしまいます・・・ 前から見て、はみ出していなかったとしても、 下か
私にはすでに、１つ副業があります。 写真補正の仕事です。 50枚ないしは100枚が１単位で、 それらを月に５～１０件ほど納品します。 50枚なら単価3500円。 10件で35000円。 50枚（１単位）にかかる作業時間は、地味に３時間くらい。 ヘタをすると、時給が1000円を切ってしまう。 そうなっては赤字なので、クオリティはすごく大事だと言うことは分かっていますが、 時給が1000円を切ることがないように、ある程度のクオリティで妥協して納品はしています。 というわけで
1〜4日目の復習はこちらです↓ 第5日目 5日間のワークも今日で最終日です！
1〜3日目の復習はこちらです↓ 第４日目
１〜２日目の復習はこちらです↓ 第３日目
1日目の復習はこちらです↓ 第2日目 昨日は第1日目のワーク、お疲れ様でした。 第2日目に進む前に、まずは振り返ってみましょう。
４月１３日から〜 医療ダイエットを始めましたが、その続報です。 ５月１３日までの１ヶ月間、用量がミニマムの３㍉を飲み続けました。 飲んで２週間足らずで、６１．５キロが５９．０キロまで落とすことができたのですが、そのあと２週間ほど、そのまま停滞しました。 ５９．０キロを切ることができない！！ その後、５月１９日から７㍉に切り替えまして、 ありがたことに副作用等も全くなく、初日から、５９．０キロを切ることができました！ まだ３日目なのでそれ以上の変化は見えませんが、
ワクワクで申し込み（入金）し、 その直後、本当に大丈夫かしら・・とすごく怖くなって 実はその翌日（カリキュラム開始の日）は、 朝から晴々とした気分でした！ 大きなチャンスが、自分の目の前に転がっている、 そんな感覚で、すがすがしく、やったるー！なんとかなるだろう！！ と言う気分でした(〃ω〃) その後、私の不思議なクセがでました・・・ すごく欲しかったものを手に入れた直後に起こりがちなアレ・・・ 「開封しない」 という、謎クセ。 このクセに共鳴してくださる人がいた
仕事してると、本当によく思うことがあります。 例えば、うちのリーダー（４０代、男）。 内面が私といろいろ正反対なのですが、 あるクレームに対して↓ お客様の主張を聞くと、 私は問答無用で９０％こっちが悪いと思った。 一方、リーダーは同じクレームを聞いて、 「こっちも少しは悪いが、向こうももっと○○してほしいよな」 と言った。 まじか、すげぇ 「我々の非：お客さんの非＝５：５」くらいにまで押しやってるぞ・・・ 強・・・ 謝らないことで有名なリーダーです。 本当に、純
アフィラボさんに、入会してみてしまいました⭐︎ とっても、感じるものがあって、アフィラボさんに入会しました！ 人生、変えるぞ！って、 意気込んで、思い切ってお金を払って、いよいよ本格始動！ なのですが、 いま、超、こわいです 超 超 超！！！怖くなってきました ２４時間くらいまでに、入会金を振り込んだのですが、 今朝〜午前中は、気持ちがルンルン♪ワクワク♪ それが、午後くらいから、本当に、大丈夫だろうか・・・ って、不安が出てきました。 居心地の悪い恐怖心・・・
今話題の！？ 医療ダイエットに挑戦しています！ 誠にお恥ずかしいのですが、 スタート時、身長１７０センチ弱に対し、体重は６１．５キロくらいありまして、運動習慣がなく、基礎代謝も低く、平熱も低い（３５度台）と来て、 気まぐれにダイエットをして、５８キロとかまで落とすことはできるのですが、気まぐれに迫り来る食欲に、ある日急にダイエットが終了してしまいます。 わかったのです。 食欲にムラがあることに全ての原因がある！ モチベーションは長くは続かない！ それならば・・
※ 悪口を書くつもりはないです。 偏見混じっているかもしれませんが、 おおらかに読んでください😅 私自信はO型なのですが、 人生を振り返ると、B型の親友が多かったです。 A型の人とは、仲良くしても「友達」。 「親友」と思える人たちはみんなB型でした。 友人以外にも、仕事などでB型の人と関わることがある中で ひとつの仮説に辿り着いた・・・ ★B型の人に対して、こちらが何か心配するのは、無意味だ ってことです。 B型に向けた心配が、その通りだった試しはないからです。
