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うちには不登校の子どもが2人…夏休み、冬休み、春休み、関係なく、365日一日3食どうにかしなければならない。用意も大変だけど後片付けもこれまた大変。私の体調が良い日ならなんて事ないことでも、体調悪いといつも普通にやっている事ができない。そして私は体調の良い日というのがほとんどない

11か月前

うつ闘病日記6/2 〜ウォーキングと仕事の準備〜

5か月前

昨日のミフィ活で歩き回った結果、とても疲れている…。笑 昨日呟いた後に、会いたいクリエーターさんが地元に来ることを知った。 気持ち的にはめちゃくちゃ行きたい。 けれど立ち見で見ることはキツい。 そして今日は、昨日やり残したことをしなければならない。 時間ないし諦めるしかないか…。

11か月前

体がだるい、体が動かない

9か月前

おはようございます。 今日で7月最終日ですね。 本当に早いものです… やらなければいけないことがたくさんあるのに全く動けない… 私の今のこの状態を誰かに分析してもらいたい気分です。

1年前

シートが違う結果だと思う

寝て起きてバイトに行く日々

2年前

結局寝坊して遅刻 この2週間は気持ち落ち気味で小さなミスが怖くて楽しくて仕方がなかったバイトが苦痛になる日が多かった メンタルに伴って朝起きることができない日が増えた 無気力になることが増えた 寝落ちてた 自立支援の申請のために紙もらうこと忘れないようにしないと

2年前

試合で緊張しない方法・メンタルが超重要!!最重要!!

2年前

女の子の日と鬱がダブルで来て体がよりだるおも〜

2年前

自分流にレカロシートを組み立てた後に行った夫婦の会話

体が動かない

2年前

隠していたからこそしんどい

2年前

強いて言うなら死にたくないだけの人へ

3年前

限界

3年前

ひとりじゃ、ない。

てんかんで

3年前

今起きた…。。またやってきた…この生活…。完全に体調がおかしい…。まだ眠い…。休むしか、ない…。。明日仕事…いけるかな…不安…

今日は、ヘトヘトな一日でした。母の病院の付き添いが、すごい大変だった…。そのあと、めちゃ寝ました。。(T_T)なんでこんなに体が動かないのか…。。悲しい。情けない。まぁ、なるようになる。。焦らず、いこう。。、

怖くて体が動かないときのポジションチェンジメンタルトレーニング

簡単に出来たことが出来ない【日々のこと】

夢日記882 ~ 首を絞める女性 ~