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寝床を整える|音声配信
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インターバルが大切となるとき|音声配信
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寒露まとめ|結晶化され内化していく
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霜降まとめ|寝床を整える
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よく眠るためのデトックス|音声配信
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寒さは一年のエッセンスを凝縮させる|音声配信
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処暑まとめ|セルフコンパッション
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白露まとめ|ただ認める
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伏線の回収がはじまる|音声配信
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過去を振り返ることから収穫は始まる|音声配信
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慈悲とは体の奥から聴こえてくる温かな悲しみ|音声配信
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みんなのフォトギャラリーで二十四節気
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収穫の季節を前に台風がやってくる意味-雑節・二百十日|音声配信
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繁栄のときを前に水を共有する|音声配信
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清明(せいめい)のワーク|娘と音声配信をやってみた。
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穀雨は心と体をすっきりさせるお片付けに最適時期|音声配信
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清明まとめ|内側の曖昧模糊としたものが外側に形を持って現れてくるとき
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啓蟄-けいちつ- 身体の中で目に見えない力が動き出す
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「書く」 二十四節気通信
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雨水-うすい- 雪解け水から個性の香りを聞く
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大寒 -だいかん- 認識の限界(エッジ)に挑んで内なる強さを磨く
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小寒 -しょうかん- 即座に反応すること以上の豊かさが生まれる
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霜降-そうこう- よく眠るために土(身体)を整える時
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大雪 -たいせつ- 走らない師走を過ごす
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秋分 - しゅうぶん - 年度の中じまい。春にまいた種の経過を振り返ろう
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【雑節】 秋の土用の養生
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白露 - はくろ - 歩みを止め振り返った過去の儚きものの中に収穫する種を見つけるとき
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【雑節】 二百十日・二百二十日・八朔 - 風邪という台風の役割と使い方 -
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立秋 -りっしゅう- 動きながら豊穣の熱を育てる
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春から夏へと陽のエネルギーを転換させる雨|音声配信
まつばらあや
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二十四節気文化コーディネーター資格の口コミ・評価・評判
SARAスクール【スタッフブログ】
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