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今年の半分を終えて

ヨガニドラをやってみた

調和ある世界をめざして①~心と物質、感情と知性、精神と身体のバランスを「自分にとって」ちょうどいいを知る

質問4「今日あと少し時間があるとしたら何をする?」

ホルモンヨガテラピー初体験

新年の抱負

6か月前

【 5colorful Yoga Nidra 】オンラインヨガフェスタ開催

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ヨガニドラ体験記

睡眠の質を高める5つの方法

【12/3〜1/7(全5回)ヨガニドラフェスタ開催】

8か月前

【YOGAの話】おやすみ前にヨガニドラ

7か月前

自然に優しく包みこまれる瞑想「枕草子」

2024年5月のレッスンのお知らせ

1か月前

【7/8夜開催!ヨガで不眠改善!🧘インド在住ヨガ講師と『快眠ヨガ』】

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【9/17(日)🧘大阪で生ヨガニドラ開催】

9か月前

【7/23朝『体幹強化』をテーマに🧘インド在住ヨガ講師とコラボ】

11か月前

2月26日(月)9時30分から11時30分まで覚醒ヨガ+ヨガニドラ

グラウンディング/ 身体を感じる時間

2か月前

【2024年 よろしくお願い申し上げます】

5か月前