人気の記事一覧

骨のわななき

パーソナルストレッチの会に参加したら、たったの1時間で2回も腹筋がつりました。日頃の運動不足を痛感。毎日のようにおきる偏頭痛も運動不足のせいかも?

パーソナル・ストレッチの威力

【note限定メニュー】心と身体のゆるゆるストレッチ(オンライン)

ボディーメイクで輝きたい

7か月前

1月27日㈯ストレッチ練習会

7か月前

トレーナーがパーソナルストレッチスキルを獲得するメリット

ストレッチングがなぜスポーツパフォーマンスを向上させ、腰痛などの身体の不調を軽減させる事に良い影響があるのか!

ストレッチ練習会

9か月前

パーソナルストレッチの講習依頼はこちら!

どなたでもパーソナルストレッチ講習を受講いただけます!

体内の代謝機能向上がもたらすダイエット効果ーその⑴

パーソナルストレッチが選ばれる理由

~あなたの体を動ける体に~

パーソナルストレッチと体内代謝の向上:相性と効果:その2

肩こりの原因?肩関節って、、なぜ、、左右の高さが違ったりするの?

体幹強化とパーソナルストレッチがもたらすスポーツパフォーマンス向上の秘密

3月16日ストレッチ練習会

6か月前

連勤

ゴルフ後の疲労軽減|筋肉補修とパーソナルストレッチ効果の関係

ボトックスいらず!山梨甲府肩コリ解消!ストレッチ

ストレッチ&筋トレで体への効果が出る時期は?筋肉組織って入れ替わるの?

自分の仕事を一言で表すと? 毎日note連続1404日目

【スピリチュアル?瞑想について!】絶大な瞑想効果とメンタルの関係性とは?を分かり易く解説

【保存版】最近話題のパーソナルストレッチとは?初心者向けに簡単解説。

決断

身体のリンパ節って何?リンパの役割は?効能、作用を教えて!

「継続は力なり」と聞くその”きっかけ”とは??vol.13

【お客様の声】はじめた人から元気になるパーソナルストレッチ

TOMBLACKというお店をオープンしてから見つけたものvol.14

再生

全力ストレッチ札幌店

全力ストレッチ「何が違うの?」

お得なプラン実施中です!

全力ストレッチ:予約は必要なの?

数字を意識するのは大事。だけど。

「ストレッチ専門店」?マッサージ店や整体院との違いはなんだろう?

2年前

全力ストレッチ札幌店です!

二の腕がたるむ原因は?

2年前

朝の日課①

簡単!肩甲骨チェック方法❗️

2年前

スポーツ前後で違うストレッチの種類

顔以外で年齢が出るパーツとは🤔

3年前

好きなことを仕事にするとはいったい何なのか?僕は好きなことで独立をしなかった。

独立して開業するのが不安?何が心配なのか3つのステップから書き出してみましょう!

プライベートサロンをオープンしたらどのくらい開業資金がかかるのか?~賃貸マンション型編~

整理整頓能力のある人は「頭が切れる」🤔

2年前

その慢性的な凝り、実はストレッチより〇〇〇が大事かも

独立・開業前に!事前の心配事を解決する3つのステップ~お金の面~