自分の頭の中を整理する一環として、今回noteを始めました。 Instagramでは伝えきれない事や、個人的な事、 食べ物の事、良いなと思った事、健康の事、なんでもポストしていこうかなと。 かなり気ままに更新していきますので、興味がありましたら見ていただければ幸いです😌🧡
フリーランスとは：会社や団体などに所属せず、仕事に応じて自由に契約する人のこと。 私がフリーランスで働きだしてから約3年半。 自分自身、会社員でないことに違和感を感じたことはない。 ただ周りから言われるのは、頑張ってるねとか大変だねとか。 リスキーな働き方だと言われることが多い。 逆に会社員はリスキーじゃないの？頑張っていないの？大変じゃないの？ どんな職業でもどんな働き方でも頑張っている・・よね？ 前に家賃補助がある会社に所属していないことを「かわいそう」と言われ
こんにちは。そろそろ夏休み本番。 毎日熱いですね🥵🔥 皆様はどうお過ごしですか？ 私は最近心掛けていることがあって。 この記事を見て下さっているレアな方にもシェアしたいと思います(笑) 最近心掛けている事は、言葉に出すことです。 とってもシンプル(笑) 前までやりたい事や、これってどうやるんだろう？みたいな事、とりあえず自分で調べてしまったり自己完結することが多かったのだけど。 小さな事でもいいから興味がある事を口に出すようにしてます。 黙ってやり通す方がカッコいいと
お仕事をする中で「数字」を意識した事はありますか？ 恐らく意識した事がある人がほとんどだと思う。 お仕事でいう「数字」は売上とか集客数を表すのだけど。 実は私が「数字」を意識しながら仕事しだしたのはここ最近。 前までは自分が楽しめるレッスン！とか周りのみんなが喜んでくれるならお金なんて関係ないやー！って思って仕事をしていました。 なんとなく「数字」を意識しだしたのは、SNSをちゃんとやるようになってから。 「数字」を意識しながら仕事するのはもちろん大事な事だけど、意識
考えたって意味ないじゃんって言われるかもしれないけど(笑) 私は深く物事を考えるのが好き。 何を飲むか食べるかどんなお店にするか、その行動した意味や発言した意味は？とか。 小さな事柄も考えるのが好きだし、将来の事も想像してやりたい事を具体的に考えるのも大好き。旅行の計画とか。 noteどんな事書こうって考えてたら今日も3時間経とうとしているから、その事について書いてみたの（それは考えすぎね） だからよくカフェでボーっとしてるんだけど、怪しい目で見ないでほしいな(笑) 考え
みなさん、こんにちは。 5月も最終日。6月に入ろうとしていますね！ みなさん6月という事は、今年もあと半年という事実にお気づきでしょうか？ 毎年思うけど、やっぱり1年はあっという間に過ぎていきますね(笑) フィットネスのお仕事を始めてから、毎日新しい出会いの連続。 ついつい毎日何かしら動いてしまっていたのですが、今年の目標の一つに「完全にOFFになる日もしっかり作る事」を取り入れているので、6月にして(遅いね)やっとお休みを取り入れる事にしました！ 実はインストラクタ
この間、パーソナルストレッチのお客様とお話ししてた時の事。 ジューシーさんの家は長野ですごく大きくて良いですねー！と私の今までの環境や育ち方についての話で盛り上がったので書きたいと思います。 私の実家は昔の学校をリフォームしている。両親は生粋の東京人で、田舎暮らしに憧れて長野に移住した。 だから私は昔から庭付きの広い家に住んでいて、両親がミュージシャンだったので、楽器が沢山置いてあり、毎日ピアノとギターの音が鳴り響く環境で育ってきた。 東京に親戚が住んでいる為、小さな
noteは自分の思った事をすっとメモみたいに書いてるので、気付いたら投稿せずに下書きばかりが増えていました。笑 下書きや投稿したものを見ると、その時の自分の精神状態がよく分かるから面白い。 それがSNSの怖いところではあるので気をつけていきたいですね😅 前回の記事にも書いたけれど、 最近は新規事業のお仕事を一緒にさせていただく機会が増え、みんなで試行錯誤しながら仕事を進める事が多くなってきた。 スタッフの仕事のしやすさや、お店の集客の方法など、色々な角度から仕事を知れて嬉
最近良いなと思った言葉。 "勇気一瞬、後悔一生" 語っていきますね笑 今年が始まってからもう2ヶ月経とうとしてますね！早い。 今年に入ってから新規事業に加わる事が多くなってきて、この時代にフィットネス関連のお仕事のチャンスが沢山周りにある事、感謝を毎日感じています。 去年の誕生日以後、やりたい事を沢山ピックアップしていて。 髪の毛を染めるミッションも無事終えて、少しずつやりたい事のチェックリストにチェックがついてきた。 まだまだ沢山あるから長い目で、少しずつ整理し
あけましておめでとうございます🤍 年末年始いかがお過ごしでしょうか？ 私は大晦日からダラダラしつつ、仕事の事を考える日々です。 年間の理想スケジュールをざっくり自分の中で想像してみたり。 沢山やりたい事はありますが笑 とりあえず。 2022年は会いたい人に会う！ 好きな人達と好きな時間をもっと共有する！ (てな事で旅行も行けたらいいな。) この二つは大切に😌 その為に何が必要か考えながら、また1年楽しんで生きたいと思います。 今年もよろしくお願い致します🌅
もうすぐクリスマスですね！皆さんのご予定はいかがでしょうか？ 私はレッスンがあるのですが、レッスン終わりに購入出来たらKFCのチキンを購入したいなと企み中。笑 ケーキも売れ残りがあったら、買ってしまうかもしれない。 なるべくフードロスを減らす為にも！といういいわけをつけて笑 クリスマスといえば良い思い出しかないな～とふと思い、思い出投稿。 実家の庭に大きなもみの木があり、毎年ライトアップを楽しんでいて。 クリスマスツリーを飾りつけする時間は、特に楽しみだった記憶がある。
この間、パーソナルストレッチのオーナーとご飯に行った時に「私も本当にそう思ってました...！」とゆうお話があったので、今のうちにシェア。 若い頃からお仕事を全力でこなされていたオーナー。 お仕事で成功している方でしたが、威張ったりせず。 どこまでも謙虚で、どんな事を質問しても丁寧に応えてくださる素敵な方です。 話の途中で(きっかけは忘れた) 何が起きても自己責任。 良い事も悪い事も、根本を辿れば結局自分が選んできた道。 だから愚痴を言っても自分に愚痴を言ってるようなもの
皆様、一度はテキーラを口にしたことがあるのではないでしょうか？ 私も大人になってからテキーラを口にする機会が増えたので、改めてテキーラって何？となったので記事にしてみたいと思います🧐 そもそもテキーラはメキシコ出身。 Agave／アガベから造られる蒸留酒です。 たまたまテキーラを飲む機会が多くなった時期があり🥃 ほとんど体重に変化がなく、なんなら翌朝すっきりしているくらいだったので。 テキーラって太らないお酒なのか？と思ったのがきっかけでインターネットで「テキーラ
火曜日は朝9時半からのヨガ。 そして12時から吉祥寺でボクササイズ。 金曜日もヨガから秋葉原ボクササイズへ移動。 それが私のルーティンでした😊 ボクササイズのインストラクターを始めてからずっと変わらず続けてきましたが、11月から変わります！ ノアボクシングの面接の時から、吉祥寺で勤務させて下さいとお願いし続けてきました。 まだ吉祥寺がオープン前だった為、新宿と吉祥寺に沢山行き来した記憶があります。 デビュー前に沢山の方に「ジューシーです！デビューしたら遊びに来て
みんなは食べ物の好き嫌いはありますか？ 私はないです。 正確に言うと、お金払って食べようとは思わない食べ物もあるけれど、誘われたら全然なんでも食べるよ！ といった感じです。笑 そんな私ですが、 元々好き嫌いが激しく、偏食気味でした。 でもきっかけがあって偏食を止めました😌 20歳でNY留学に行った時。 学校で出会ったとてもお世話になった友人がいます。 私が食べ物の好き嫌いが多い話をした時に、 "食べ物の好き嫌いが多い人は、人間に対しての好き嫌いも多い気がする"
最近、無性にハリーポッターが見たくなって、Huluに登録した。結局、今はHuluでハリーポッターが見られない事に後々気付きました😅 夜のレッスンに行く前に時間あったので、久々にドキュメンタリー映画を見てみた。 "いのちの食べ方"という映画。 人間が生きていく為に、どれだけの資源や命や植物が大量生産され効率的に収穫されているのか。 ナレーションもなく、ひたすら映像が流れているドキュメンタリー。 映像だけなのに何かを強く訴えられて、かなり衝撃的な内容でした。 ぜひ、
