胃袋を労るメニュー エントリーナンバー1 バナナヨーグルト しかし量が多い。なぜかバナナヨーグルトはたくさん食べても満腹にならない。お腹が目覚めてさらに食欲が増す。このあと普通にご飯も食べた。 胃袋に良いか微妙になってきた。

今日の夜のごはん "久しぶりのファスト食" 最近食事内容が疎かになってしまったせいか、肌の調子が不安定、、、 腸内環境を整えるべく、以前にも実践していたアダムスキー式腸活法をゆるーく再開していこうかなと。 頂きものの葡萄と梨とバナナヨーグルトをいただきます。

おはよう土曜日☁️ 2週間、毎朝せっせと バナナヨーグルト🍌 withチーズ withグラノーラ withはちみつ …もう飽きたぜ？ #イラストレーター #朝ごはん #バナナヨーグルト #色鉛筆 #イラスト #朝ごはんイラスト#グラノーラヨーグルト

ep59.【マイナス意見は成功の前兆なのだ❣️】by英香制作室ラジオ https://anchor.fm/enjoymylife/episodes/ep59-e11btpg それやめといた方いいんじゃない？とか、大丈夫？ってゆう周囲の人の懐疑的な意見を耳にして凹んじゃう日もあるけれど、それは成功の前兆だと信じて今日も頑張ろう♬