胃袋を労るメニュー

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バナナヨーグルト
しかし量が多い。なぜかバナナヨーグルトはたくさん食べても満腹にならない。お腹が目覚めてさらに食欲が増す。このあと普通にご飯も食べた。
胃袋に良いか微妙になってきた。