学んだこと 人と話す前に、自分のキャラを決める (細かく言語化しておく、見える化) キャラを決めるにあたって、「ルーツ」と「ゴール」を明確にする。 「ルーツ」とは、自分がその場面に来た理由、今の自分を形作っている経験 「ゴール」とは、その場所で何をしたいのか、どんな未来を得たいか

今年に入って色々重なった。 病院勤務出戻りと図書館勤務卒業 突然の身内の不幸 季節の変わり目 甲状腺眼症の治療でステロイド減薬 反動で鬱っぽくなって「風呂キャンセル界隈」に近づいてた。 仕事帰りに銭湯や福祉センターに寄ることで回避中。 自宅シャワーが大偉業になるとは笑

ごめん。めっちゃ曲作れた。 たった1フレーズだけど、全然作り込まれてないけど完成にします。 曲作りのハードルを下げるって大事な気がした。 なので(？)このつぶやき投稿した後に曲を投稿したいと思います。 (この曲作りたくなったら、フル投稿しようかなとか思ったり)