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藤田 正和
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想定外
藤田 正和
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【膝を怪我しました...】相手を圧倒的に崩すクローズドガードの基本
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【護身術とつながる柔術】セルフディフェンスからの寝技移行!たまにはパンチキック!
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2023年 柔術稽古納め
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【新年度昨日より明日、新たな自分へ】ウォーキングと酸素カプセル、そしてデジタルデトックスでウェルビーイングを高める
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四十にして立つ
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今日はジム練がないので、クローズドガードからの打ち込みと昨日テクニックにあったニースライスパスの練習。30分でも振り返りはできるかも。 毎日ちょっとでもいいから体動かす時間作りたいなぁ
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3週間前
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【こんな時こそ慌てず対処】マウントポジションのエスケープ3種 #柔術忘備録
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【ウチはこれでやってますんで】クローズドガードからのチョークとハイガードアタック
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2か月前
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2週間前
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マスター2青帯のブラジリアン柔術忘備録
2か月前
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【ブラジリアン柔術テクニック忘備録】 サイドポジションからの十字締め・キムラグリップからのアームバー 2023/11/27(月)
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ハーフガードからのシャオリンスイープ! BJJテクニック忘備録
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4か月前
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4か月前
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【もうデラヒーバかけられん...】デラヒーバ解除とアタックテクニック
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膝ピン止めからリカバリー! レッグウィーブパスのエスケープ BJJテクニック忘備録
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【草刈りっていっぱいあるんやね!】片襟片袖エントリーと草刈り2種と片足タックル #柔術忘備録
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サイドと袈裟固めから逃げ切る!エスケープ3種とカウンター BJJテクニック忘備録
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