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フリーランスカウンセラーとして開業して1年。今の私の働き方。

汝を癒すスキーマ療法と出会いはじめて自分を理解した話

¥5,555

認知行動療法やスキーマ療法では効果の出ない深いレベルの苦しみを解消する為の3つのポイント

スキーマ療法⑥ セルフモニタリング

【祝】ピアスキーマ療法LINEグループ2周年

スキーマ療法⑦ セルフモニタリング(具体例)

豆知識「ハッピースキーマ」

【第3回】スキーマ療法開始後の最初の宿題

2020.5.19Aさんセルフモニタリング事件編

『白雪姫』で学ぶスキーマ療法(初級編②)

¥500

書評『つらいと言えない人がマインドフルネスとスキーマ療法をやってみた』

2020.5.19セルフモニタリング事件編

豆知識「いただけない対処モード」

書評『ケアする人も楽になる マインドフルネス&スキーマ療法 BOOK1&2』

『白雪姫』で学ぶスキーマ療法(初級編①)

¥500

2020.4.21 セルフモニタリング哲学対話編

豆知識「スキーマモード概念図」

『白雪姫』で学ぶスキーマ療法(初級編③)

¥500

【公開】ピアスキーマ療法LINEグループの活動〜「機会を得たワーク」と「代理学習」の実践〜

『スキーマ療法実践ガイド スキーマモード・アプローチ入門』

豆知識「セルフモニタリングの各項目の効果や意味」

「ピアスキーマ療法」のグループラインに参加すると何をすることになるのか(説明書 前編)

「ピアスキーマ療法ライン」で実際にしてる/したい活動一覧

2019.12.17 セルフモニタリング 安心編

【第1回】スキーマ療法とまりんの出会い〜スキーマ療法ってなに?

『グループスキーマ療法』書評

【公開】ピアスキーマ療法LINEグループの活動〜事件と解決の抜粋と説明〜

豆知識「中核的感情欲求」

豆知識「限界設定」

『白雪姫』で学ぶスキーマ療法(中級編①)

¥500

2020.5.10セルフモニタリング哲学対話編