ASD感があるカモフラージュ大人女子🎨
発達障害当事者研究から生まれた、自分研究を個人的にしている人のためのシェア用マガジンです。みなさんの中の『ある』をキャラクター化してもいいし、文字で表現してもいい。 自分の中の困ったちゃんを、見つめて愛していけるキッカケになれば幸いです。 そして、みんなの中の『ある』を見て、私にもいる！ひとりじゃない。と思えることで心の安定に繋げていく、みんなにやさしいマガジンです。
この記事は有料記事ですが、1月中は全文無料で読めます。 個人の感じ方を書いた臨床の一例なのでそれ以降は有料となります。 こんにちは！ カメレオンおとな女子です。 実体験から、導き出したスキーマを共有します。 生きづらさの根っこを知りたい！と感じている 誰かの勇気になることを信じてつづります。 困ってうずくまって動けなくなっている たった一人の人の役に立てると幸いです。 はじめにスキーマ療法とは、人は物事を理解するとき、外界の情報をそのまま理解するのではなく、既に持って
みてくださりありがとうございます😊 嬉しいです💖
こんにちは！ カメレオン大人女子のケイコです。 今回は、ホルモンバランスの乱れから、感情の揺らぎが大きく自分でのコントロールがとても難しくて、抗うつ薬を服用した時の話。 気持ちの落ち込みが激しく、希死念慮が高まっていっていたことを医師に相談した。そしてエスシタロプラムを処方してもらった。 「これで楽になれるんだ」と、ツラい気持ちから離れられることに、その時は安心した。 だけれども、3日目の朝に 自分の意思で 起き上がることができなくなった。 服用した後の副作用が強す
こんばんは。 カメレオン大人女子のケイコです。 私は人生の大半を 自分のことが分からずに 生きてきました。 その中で出会った 当事者研究。 自分の困ったところや いいところ 得意なところを キャラクターにして 愛してしまう。 私の中にいるキャラを紹介します。 こいつにめちゃくちゃ苦しめられた。 だけれども、 こいつは私の中に『ある』を認めたら すごく落ち着けるようになった。 パニ子はたびたび 出てくることがあるけれど 『ある』ことにしてからは 格段に出てくる頻度は
これは嬉しいお知らせです😆 見てくださりありがとうございます✨ 応募お待ちしています♪
こんにちは！ カメレオン大人女子のケイコです。 昨日、やると決めたこと。 まずは母体を整えない限り 子どもが心の底から笑えない。 これまでの経験から 私が感じていることです。 どんな形が参加しやすいのか まだ分かりませんが 平日昼間にzoomを開けて 開催しようと思っています☺️ 第１回目は 12月8日(金) 午前の部：10時〜11時 午後の部：14時〜15時 定員は各3名です。 ご参加希望の方は、 公式LINEから友だち追加をして お待ちくださいね☺️ LINE
ASD感がある、 カモフラージュ大人女子のケイコです。 こちらは、発達科学コミュニケーショントレーナーよしだけいこの裏アカです。発達させる専門家としての投稿ではなく、自分に正直に生き、やりたいことを実現していくためのアカウントです。 なぜ裏アカを作ったのかというと、アカウント名にもある通りカモフラージュが得意になってしまったけれど、そんな自分を好きになるための人たちに向けて、何かできないかと真剣に考えてみた結果です。 ASD感とは、発達障害の中のひとつの自閉症スペクトラ
