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娘が嘘をついて誤魔化した日のこと

3日前

主体的に生きてる?

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らいざ、終戦記念日に人生を振り返る。

11日前

らいざが「ALLけテぶれFesta」にいってきた話。

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ろくガチ#4 「変わったこと、変わらないこと」古舘先生

6日前

一人でやる「ゆるやかなダイエット」はだいたい失敗するという仮説。

9日前

ろくガチ#1 「社会の導入や単元デザインについて」ながけんさん

10日前

muscle塾の最終回

2週間前

らいざのモーニングルーティン④読書

12日前

ろくガチ#2 「応用行動分析学」ウーブくん

8日前

「負荷の魔力」という本を書きたいという話。

5日前

らいざのモーニングルーティーン②瞑想

2週間前

らいざのモーニングルーティン①ストレッチ

2週間前

らいざのモーニングルーティン③「モーニングページ&タスク管理」

2週間前

成長する環境は自らつくれ!

13日前

ろくガチ#5「レクについて」サンソンさん

2日前

お久しぶりのnoteです。

2週間前

ろくガチ#3 「算数の知識&カード実践」まんたろうさん

7日前

リセット#376

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筋労感謝の日#377

9か月前

習慣は、まずは「数字にこだわれ」#361

11か月前

安心や不安について考える#372

9か月前

確証バイアス#382

9か月前

コンディショニングケア#379

9か月前

低負荷でとりあえず一歩。#371

9か月前

ねじれ#381

9か月前

自分の「感情」は「行動」で上書きすることができる#363

11か月前

待てない=リスクも取れない#373

9か月前

「自分らしい行動」 #374

9か月前

note記事の継続を一旦諦めます#350

1年前

役に立ちそうなモノばかり集めがち#369

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3連休の初日に指導案を作れない理由#368

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筋トレは「自分自身」を作る作業である#359

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憧れのパワーを有効に使う#358

11か月前

らいざの音声日記(2023/11/23)

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2023年のmuscle塾が終了#384

9か月前

悩みとの距離を遠くに離してくれる筋トレ#354

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トリガーを引いたら自動操縦モードへ#362

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機嫌が周りに与える影響#360

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日常の中に非日常を#383

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やがて何処かで 光は射すだろう#330

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#357 変わっていく自分を楽しむのが最高のエンタメでしょ?

11か月前

彼らの強みと自分の強みは違う#352

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長崎原爆投下から78年。そして、今の自分。#338

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過去の判断を呪いにしない#366

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muscle塾はSHOWROOMでの配信を始めました#356

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両輪#370

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「行動」と「負荷」#364

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君の背中にもファスナーがついていて#332

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それぞれが思う幸せ 僕が僕であるため#320

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