人気の記事一覧

52~65日:だいぶメンタル死んでた

10日目~12日目:ダイエットの目的を再確認

37~38日目:リングフィット体験した

34~36日目:筋肉痛がしゅごい

2021ダイエット再開に向けて

44~47日目:糖分依存について

6日目:筋肉痛がえぐい

2日目:ハイキュー!!を見ると元気が出る。

22日目:なんだかカラダが動かないな?

今日、割と落ち込んでたというか、モチベ激落ちデーだったし、おやつ食べちゃったし、朝は寝てて食べてないし、なんかもう寒いしやる気出ないしとりあえずpixiv見て過ごしたりしてたダメオタクです……筋トレもお休みした… なんだか歯痛のせいもあってメンタルよぼよぼマンです…

7日目:おや…?体重に変化が。

50~51日目:リングフィット楽しい

48~49日目:やっぱり増えたな!

26~27日目:食べる量が定まってきた

13日目:踊り狂う夜

14日~19日:こうして間が空いていく…

39~43日目:体調を崩す

30日~33日目:日付のカウント間違えそう

28~29日目:1月総決算

23日~25日目:ケーキ食べたときの罪悪感が薄れてる

9日目:PFCバランスと計測

8日目:出勤、そして歯痛

昔ツイッターで見かけた、フラフープでやせるってやつ、あれどうなんだろ。最近流行ってない感じあるけど、体幹に効くって聞いたのだ…体幹クソクソマンなわたしでもできるかな。効くならやってみたいが…

5日目:気圧で死んでる

4日目:久々の出社

3日目:ちゃんと食べて、ちゃんと動く。