5日目：気圧で死んでる

体重は減ったけど、体脂肪率上がってる。
つまり、筋肉落ちてるんだ。

体重基準値　82.75kg（前日比▲0.25kg）
体脂肪率　43.3%（前日比＋0.8％）

今日は気圧で死んでたのであすけんに登録するだけでよしとしよう。家事もフィットボクシングもストレッチも筋トレもしたから許して。ごはんもまぁちゃんと食べてる。
あしたのわたしががんばる。