「ほどほどでいい」とは言うものの 手を抜けない人が多数います。 間違いではない… 間違いではないんですが、 「疲れませんか？」と言いたい。 正直、十分にがんばっているんです。 だから、それ以上ムリする必要はない。 あなたのラフで楽しんでいる ありのままの姿を見たいんです😊

ここ数日、とっても眠くてたまりません。事務の仕事も息つく暇がないくらいで、疲れてるのかなー。明日は、実家の掃除に行かなきゃだし、イベントの打ち合わせもある。 父が美味しそうな柿をお歳暮で頂いたそうで、それも楽しみです。実家の掃除ができるのは嬉しいことですが、ほどほどにしなきゃです

がんばりすぎないでいられる場所を 探して、探して、見つけたの。 都会の喧騒を逃れられる場所。 お祖母ちゃんの故郷だった街。 会ったことの無い 話したことも無い わたしのお祖母ちゃん。 お祖母ちゃんの故郷でのんびりするね。 お母さんを産んでくれて お祖母ちゃん、ありがとう。

ちょびっと弱音を。 ここ最近の話。 自分含め、人やできごとに変化があって ちょっと心が疲弊気味😮‍💨 例えるなら次々と家電が壊れる状況に似てる。 影響受けやすいってわかっているから癒やしているけど…追いつかない…。 あぁぁぁ…呼吸が浅くなって苦しいからほんとヤダ😩

人間も動物もエンディングは悲しいものである これは不思議だし父に申し訳ないが 母と動物のエンディングが想像を越える悲しみなのである 慰めもいらない グリーフケアの本を読むかグリーフケアしてもらうのが近道かと思われ 今日はあまり働かない

頑張っていないつもりでめちゃくちゃ頑張ってる。こういうの、爆発してから気づくんだよね。信じられなくてもとりあえず「めっちゃ頑張ってる！」ととなえて、もっと手を抜きましょう。