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「スキーマ療法⑥見捨てられ/不安定」を複雑性PTSD/ボーダーライン・パーソナリティー症の目線から説明してみた

《曝露》たらい回しエクスポージャー

まぁ、それを聞いて治療法を提案してくれてはいるから、拒絶はされていない ただ、不思議と過去に耐性がついてきた 性暴力の話は一番辛い 眠る前にバァッと思い出す だが、抵抗してもムダだったはずだ あの頃私はエンシュアリキッドしか体が受付けなかった 逃げられなかった 仕方なかった

メンタル治療で一番最初に取り組むべきは、道徳の授業の呪いの解除だった件?!

性的トラウマのフラッシュバックとカウンセリングで向き合って解消したその後の話。

レジリエンス ⑨自発的治癒力

レジリエンス ⑩なりたい自分

レジリエンス ⑧認知処理療法

「認知処理療法⑦後半」信頼について考え直し他者編。からの最終章(無理やり)

「認知処理療法⑦」信頼について考え直してみる

「認知処理療法①」複雑性PTSDが考えてみた

「認知処理療法⑤」考え直しを具体的に書いてみる

複雑性PTSDから見た「認知処理療法②」

「認知処理療法④」考え直しをやってみる

「認知処理療法③」複雑性PTSDが説明してみた。

「認知処理療法⑥」5つのテーマの信念を考え直してみる

感情に名前をつける。

痛みのワーキングメモリ

情緒的虐待による複雑性PTSD回復記録1