「#観察瞑想」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

Just be and enjoy being

skystar/思索の旅路ブログ

1年前

39

あなたの願望を叶える渾身のプログラム

500

エンタメプロデューサー＠健太くん

1年前

52

瞑想中の脳波を測定するMUSE２を使ってみました。

ジャーナリングサロンサティ｜ジャーナリング講師｜ヴィパッサナー瞑想の実践者｜永井陽一朗

1年前

4

『世界のエリートがやっている最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる』久賀谷亮 (著)

2年前

20

観察瞑想「レーズンエクササイズ」と「歩きの瞑想」を簡単説明。『マインドフルネスの教科書この1冊ですべてがわかる!』藤井英雄著

2年前

18

観察瞑想の具体的方法『図解マインドフルネス ―しなやかな心と脳を育てる―』ケンヴェルニ (著), 中野信子 (監修, 翻訳)

2年前

18

執着の分散 -思考しない訓練-

shiocham@闘う人の力になりたい

2年前

4

観察瞑想（マインドフルネス）の説明が、凄く分かり易い。「自分」を浄化する坐禅入門　小池龍之介 (著)

2年前

27

知られるもの（環境）の５つの要素と知るもの（意識）との関連-マインドフルネスの立場から-

ジェイラボ

3年前

4

歩く瞑想

麻夢@心と身体に伴走しますin🇦🇺

3年前

9

丁寧に動けば、心は落ち着く

4年前

1

瞑想ガイド

Mindfulness Project

3年前

2

認識をした時点で既に古い

4年前

1

瞑想の種類と効果　その３「観察瞑想」

4年前

8

観察瞑想が「気づきの瞑想」と呼ばれる理由

4年前

3

人間関係を変える「観察瞑想」

4年前

1