今日は休日出勤の予定が、出勤することができませんでした。その代わり、来週の土曜に出勤することに。罪悪感は……不思議と少ないです。元々が休日出勤で、本来の出勤日でないことが関係しているのでしょうか。そういう条件抜きにして、自分を許せるようになりたいのですが。なかなか難しいですね。

私を生きやすくしてあげるには "ジャッジすることを許すこと" ジャッジしちゃいけない。。 こんなに疲れてるのに、 それでも優しくしなきゃいけない。。 みんなに優しくしなくていい。 違和感を感じたなら止まってみる。 急ぐこたぁ〜ない。 自分をまもる＾＾ 味方もいる＾＾

純粋な魂をこれ以上傷つけたくない 自分の感覚の声を聴いてあげる 感覚が鋭過ぎる 気が回り過ぎる ジャッジしちゃいけないというジャッジをやめる まず見合う前に自分作戦会議

https://twitter.com/bpg7NYnaGPzQj1U/status/1621998651542491136?s=09自分に一番優しくできるのは。

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