自分の心地よさを大切にすることから始めよう
あなたは、
何をどうしたら心地よく感じられるのか、
自覚していますか？
・空を見上げる
・美味しいお茶をのむ
・好きな香りをまとう
・肌ざわりのいい服を身につける
・湯船にゆっくりつかる
・電車の窓から外を眺める
・時間を忘れて本を読む
・鍋を磨く
毎日いろんなことをする中で、
「あ〜、幸せ♡」
思わず口に出ることはありますか？
私は、
乾燥機で温めたお布団に
入る瞬間が大好きです。
「あったか〜い！幸せ〜♡」
いつものことも、
ささやかなことも、
存分に味わう。
心地よくなるコト・モノを知り、
それを自分で選んでいることを自覚して、
〈今ここ〉を満喫する。
自分を優先することは、
人を後まわしにすることじゃない。
自分をちゃんと満たすからこそ、
自分に優しくなれるし、
人にも優しくなれる。
=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
自分の心地よさを選ぼう！
=-=-=-=-=-==-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
＊しつもん＊
あなたにとって、
心地いいことは何ですか？
いつもあなたを応援しています♪
自分軸でしなやかに生きよう！
あなたのドリームサポーター
御影石 千夏
＊
自分軸で生きる土台となるのが、
〈人生で最も大切なこと=最高の価値観〉を言語化すること。
〈人生で最も大切なこと〉を
科学的に見つけるワークシート＆解説動画をプレゼントしています。
▼「いい人」を卒業して、ありのままの自分が好きになるメール講座
▼「ママ」じゃない自分の人生も楽しめるようになるメール講座
▼プロフィール
▼電子書籍（Kindle Unlimited対象）
▼関連記事
＊いつもお読みいただきありがとうございます＊ スキ＆コメントをいただけると、とても嬉しいです。 いただいたサポートは note内で循環させていただきます。