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ぎっくり腰の応急処置から予防まで！整体師が伝える対処法
第1章 VI-2 3)-6) 三元充足、身体は液体、巡揺、腎臓に「気」を送る
下背部ストレッチのひと工夫で欲張り効果！姿勢改善・腰痛予防・筋トレ事前運動に
日記（2020/7/2）:足の突き指をしたらQOLが激減した。あと高齢者の腰が曲がるのはなぜかちょっと分かった気がする
子供のウエイトリフティング選手における障害予防の考え方：04-2 ［腰痛対策］
本を読んではいるけど頭に入ってこなくなった【姿勢の悪化サイン】
【簡単解説】ハイスツールに座っていると腰が疲れる理由
大掃除、引っ越し作業や抱っこで腰を痛めがちな人へ【痛めない立ち上がり方】
