【変化と共にある】 自分も世界も常に変化することに気づく、その後の心持ちが生き方を分けると思います。 変化に対して受け身になるか、制御しようと試みるか。 変化に挑む中で、変えられること、変えられないことを知っていく。 これが人の価値観を形成するステップだと考えます。

痩身エステに通っている 6か月でおおよそ10㎏痩せた 金銭的な余裕はない でも、痩せたことがないし、継続と成果が出てる ダイエットの仕方を少しは理解できてきたと思っている （筋肉の平均値よりもあるんだからな…!!）