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PoA(老化速度)は、あなたの行動ひとつでコントロールできる

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How old are you ? の質問にあなたなら、なんて答えますか?【自己紹介】

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162) 若返り(生物学的時間の逆行)は可能?

161)若年者の老化が進んでいる

「若者のがん急増は加齢の加速に関連している」という研究について。

【医師解説】ストレスで進んだ老化は取り戻せる

【Doctor commentary】Biological age is increased by stress and restored upon recovery

科学者たちは、腸内細菌と私たちの老化の速さとの関連性を発見したと考えている。

1年前

『生き様は必ず顔に出る』

生物学的年齢はストレスで増加するが元に戻せる(かもしれない)

20230422_年齢に縛られずに生きるために必要な知識_5つの年齢との付き合い方_両学長リベラルアーツ大学_紹介と感想

1年前

握力は生物学的年齢に関係

【読書感想文・Life Shift2(アンドリュー・スコット・リンダ・グラットン・池村 千秋 (翻訳))】ベストセラー自己啓発本から学んだ「異なる視点から『年齢』をみる」重要性

命のパラダイムシフト

食べると急速に老化してしまう食べ物もの

息子の体育祭での900m走惨敗の理由を、”生物学的年齢”という観点から考えてみた🏃‍♀️🏃‍♂️

『暦年齢』と『生物学的年齢』のギャップから育成の在り方を考える

4年前

食事によるアンチエイジング効果 – 科学的根拠に基づく若返りの秘訣

2週間前

各発達段階におけるトレーニングの在り方#8

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発達段階に適した育成グルーピングの重要性#7

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発達段階に適した育成グルーピングの重要性#6

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発達段階に適した育成グルーピングの重要性#5

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発達段階に適した育成グルーピングの重要性#4

11か月前

「ボーっと生きてんじゃねえよ!」と言われても暦年齢なんて忘れて生物学的年齢を信じ、励もう

¥200