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子どもが育ちたいように子どもを育てること―「認証」を活かした家庭療育

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「この子はこんなこともできないの」と悩んだら~認証を活かした家庭療育②

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親が子どものあるがままを認証するにはまず親自身が自分を認証する必要がある

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弁証法的行動療法とはなにか?【心理学】

アダルトチルドレン、複雑性PTSDで苦しんでいる方へ。弁証法的行動療法をご紹介します|ウェッピーカウンセリングルーム日野・東京

困った人間関係にもマインドフルネスを活用する

医者は、肘を折って一人前になる。

充電式で、生きていく。双極性障害の暮らし【11】カウンセラーの友人と行動療法2

9か月前

もっとくわしくACT(アクセプタンス&コミットメントセラピー)を学ぶ

もっとくわしく弁証法的行動療法(DBT)「6つのDBTスキル」と「治療プロセス」

弁証法的行動療法(DBT)の最前線「DBTとは?」

感情のコントロールとは🧠弁証法的認知行動療法①

パーソナリティ障害を読書で乗り越えよう!パート2 圧倒される感情について

書くことが癒し

感情コントロールの魔法!弁証法的行動療法(DBT)

境界性パーソナリティ障害(BPD)の課題、ボーダーの治し方は?

「スキーマ療法①」を複雑性PTSD/ボーダーライン・パーソナリティー症の目線から説明してみた

【ボーダー】境界性パーソナリティ障害(BPD)への病態と理解

「弁証法的行動療法⑤」疑いようのない承認こそ求めていた、境界性パーソナリティー障害・複雑性PTSD

「弁証法的行動療法⑨最終回」嗜癖(シヘキ)の断念を求められる、複雑性PTSD/ボーダーライン・パーソナリティー症

「弁証法的行動療法①」を複雑性PTSD・境界性パーソナリティー障害が考えてみた

「弁証法的行動療法②」非承認的環境で育った、境界性パーソナリティー障害・複雑性PTSD

心理の本を読むことでうつ病から回復した話➉(大学生編Ⅴ)

1年前

ブーケ×心理学 5: ブーケで五感を研ぎ澄ます。注意を意識的にそらすスキル。「五感」を意識的に使う。

心理学的考察:一生涯をかけての回復プロセス.「ブーケ・セラピー」

LINE予約だと、何度も予約以外の問い合わせもあって大変そう…

エネルギーの強さ

3年前

私の勝手な偏見かもしれないが、#認知行動療法 系の本を読んでいると、#治療者側がそこまで仕切るな という危惧を感じることがある(#マインドフルネス を含めて)。ただし、#弁証法的行動療法 だけはちょっと違っていそうである。

感情から距離をとるスキル

弁証法的行動療法まとめ①〜マインドフルネス〜

5年前

ニーバーの祈りと“のさり”

DBT(弁証法的行動療法)のマインドフルネス研修を受けてきました。

こびりついた焦げ目のように取れない思考…

境界性パーソナリティ障害(BPD:Borderline Personality Disorder)について

13日前

「苦悩耐性」のこと。雨の日もあれば、晴れの日もある。続けていれば、きっといいことあるさ🤍

ブーケ第三章「飛翔」:vol.13 「グループセッション」と出会い救われた30代のこと。その①

「弁証法的行動療法⑧」、ベストは尽くしている、複雑性PTSD/ボーダーライン・パーソナリティー症

「弁証法的行動療法⑦」承認と同意は違うと言いたい、ボーダーライン・パーソナリティー症・複雑性PTSD