人気の記事一覧

体が弱ると奴らがやってくる

じゃあ、どうする?

2か月前

今日はカウンセリングと診察日👍 昨日から身体が重く… 辛いけど これは新月や満潮の理由もあるし 仕事の疲れがどーんと来た事もあると思うし 登山の疲れが今頃来たのもあると思う あとは…憑いてるのかも知れない😞 とりあえず 朝風呂入ろう 昨日は風呂も入れなかった

1か月前

まだ本調子じゃないの。。。(´;ω;`)

養生します。

1か月前

おはようございます。今日体調悪い…。調子悪い…。結構な頻度でそんなひといて…。わたしはなぜ調子悪い時言えないんだろう…。言わないんだろう…と考える。多分言いにくい環境にあること…。言っても…何も変わらないし…って感じはある。本当に無理な時…言えるだろうか…。言えないかもしれない。

1か月前

月火水木金、工事現場がんばったら もぅムチャクチャ体調悪い 熱中症の症状、身体が熱を持ってしまって 夜中まで熱が引かない 脱水症状っぽい感じがするけど 水はあまり飲みたくない 身体の節々が痛む───え?インフル?? お腹がいたくてずっと下痢だし 正直なにも食べたくなぃゃぁ絶対安静

3か月前

ただ息をしてるだけ

きょうも出勤、今週は週6勤務 夕方からの短時間現場、 たった4時間で1日分給料出ると聞いて そそくさと出勤してきた おかげさまでムチャクチャ体調悪い あーもぅ暑さに弱いといいつつ 気がついたら毎日出勤してて 社会貢献もキャリアアップもクソも無ぇのに小銭もらえば満足ですかゴミが💥

3か月前

実はかなり怖い秋バテ

スマートウォッチを使いこなせない

8か月前

明日はぼちぼちやれると良いなあ。

4か月前

生肉

4か月前

2024年10月15日 体調不良の日のネタ帳

2週間前

病気の親が病気の子どもをみること

8か月前

ぱったりと

10か月前

「苦手だからやらない」を「苦手だから挑戦する!」言い訳を捨てて、大切なものに全力で向き合う!

あなたの免疫力は大丈夫?今すぐセルフ診断であなたの免疫力を見える化!

かかとケアで血行促進! ふくらはぎの張り、疲れ、むくみが解消する!

タバコが良いとか、良くないとか、そういう問題じゃない

食べる=太るは間違い!食べることは悪じゃない!太る原因は「習慣」にあり

目覚まし前に起きている?それって危険なサインかも!過緊張状態に要注意!

体調不良の原因

このたび熱をだしまして

不整脈は改善できる!不整脈が劇的改善!不整脈を克服する方法

なんで階段使わないの?美尻、ダイエット、体調up、感染症リスク予防!良いことしかない!勿体無すぎる!階段を使わない理由がなくなるお話し

必須脂肪酸を味方に!あなたの肌もカラダも変わる!アボカドを取り入れた新習慣

あなたの座り方、間違ってませんか?悪い座り方が腰痛と肩こりを引き起こす!正しい座り方でカラダと心を守る

『母』が教えてくれた使命

口呼吸はもう終わり!鼻呼吸は舌の位置で決まる!舌の位置があなたのカラダを変える!

体調悪い🤧

テニスもゴルフも太鼓もやらないのに…なぜ大量購入??あなたは太鼓の先生ですよね!?いや、セルフケアの人です!〜僕がセミナーでプレゼントする理由〜

「5分間の朝掃除」が、1日を変え、メンタルを変え、体調を変える

「食後すぐの運動」が健康とダイエットの鍵!超簡単にできる血糖値コントロール

ため息は味方!敵じゃない!やる氣と元氣を取り戻す秘密の呼吸法

あなたの健康はあなただけのものじゃない!あなたの健康は大切な人への贈り物!大切な人を守るための健康習慣のすすめ

体調悪いアピールにイライラする理由とは?

帰宅後、感謝のルーティン!靴・カバン・スーツケースを掃除する理由

今日、頭が痛い。 健康な時は思わないけど、体調悪い時に思うこと。それは健康って有り難いんだなぁと。健康な時は当たり前で何も思わないけど、体調悪い時に普段の当たり前に戻りたいと思う。 「当たり前」って、有り難いもんなんだなぁと感じた日。

5か月前

寝つきが悪いあなたへ!眠れない夜に試したい!眠りの質を高めるシンプルな方法〜夜の過ごし方を変えてぐっすり眠ろう!

手軽な方法に頼らない!健康の秘訣は「凡事徹底」!当たり前を徹底的に続けること!

白湯と呼吸で肩こり解消! 肩こり知らずの健康体へ!

「やれば得」 言葉ひとつでココロとカラダが変わる!言葉の力で健康とメンタルを激変させるセルフケア

首が前に出ているストレートネックは危険!首の前側を伸ばすだけで、肩こり・猫背サヨナラ!ストレートネック改善法!

強くかみすぎ注意!知らないと危険!鼻のかみ方で体調を守る!耳鼻の健康を保つ正しい鼻のかみ方

ユーミン「やさしさに包まれたなら」やさしさで変わる日常!「目にうつる全てのことはメッセージ」あなたのフィルター次第!

健康の鍵は行動にあり!アウトプット前提で、体調と人生が劇的にアップ!

側頭筋マッサージで体調改善!眼精疲労や頭痛にも効果あり

疲れやすさは加齢のせいじゃない?健康を取り戻すために今日からできる小さな習慣

太る… 痩せない… その不調…は、酸素不足が原因かも?酸欠は百害あって一利なし