今日、頭が痛い。 健康な時は思わないけど、体調悪い時に思うこと。それは健康って有り難いんだなぁと。健康な時は当たり前で何も思わないけど、体調悪い時に普段の当たり前に戻りたいと思う。 「当たり前」って、有り難いもんなんだなぁと感じた日。

今朝、体が疲れていた。しんどい。明らかに休息が足りていない。 でも思った。疲れてるなぁ、しんどいなぁと感じることができるのも、 『体がある』からなんだよね。 そもそも体がなかったら、しんどいなぁも感じることができないんだから。 早く休息して、体を休めなくてわ。

猫背の自分が胸を張ると姿勢よくなるということを鏡を見てたら気づいた。 すごい！胸を張るって、なんか自信ある人みたいだけど立ってる姿みたら姿勢良いやん～。いい感じ～。