私、忙しいと思い込んでました…
自分でも最近忙しいなー。と思うことはある。
誰しも最近忙しいなーと思う日があるだろう。
そんな時、あれ?勝手に忙しいと思ってただけと思える方法をシェアしてみる。
○ノートに"しないといけないこと"を書き出す
以上。
たったこれだけ。
頭の中で考えているよりノートに書き視覚化することにより、何個何をしないといけないのかが明確になる。
書き出したのを見ると
あれ?自分が忙しいと思ってただけ。ということに気づく。
簡単なので、自分はめっちゃ忙しい。と思ってるそこのあなた。
ぜひノートに書き出してほしい。
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