「#休む技術」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

休む技術【年度末の今こそ考えましょう！】

読書大学（だい）

1か月前

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803 頭がパンパン！夏バテの原因を探ってみた

あーちん@グラレコライター

9か月前

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🍎２２９：ねむねむりん( *˙▿︎˙ )♪

∞自分発見サポーター∞本当にやりたい事は、やろう！🍎かおりんごー( *˙▿︎˙ )♪

5か月前

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635 週に1回くらい自分に甘い日があってもいいじゃない。

あーちん@グラレコライター

1年前

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『休む技術』から得た無駄に疲れないヒント

きししおり

1年前

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休む技術

日本ハラスメントリスク管理協会

1年前

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仕事のことを考えて仕事を忘れる

きししおり

1年前

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週末の在宅勤務終わりに／テレワークのメンタルヘルス

みやもとまなぶ

2年前

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ちゃんと休んでみて感じたこと

小沢佑太｜劇団CLOUD9

2年前

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リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」

2年前

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「休む技術」を読んで

2年前

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予定を何も入れない生産的休息を過ごす

2年前

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１週間で固まった気持ち　しっかりと休み余裕をつくる

2年前

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外の世界に意識を飛ばして、やり過ごす

2年前

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集中して仕事をするとやめられない

2年前

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ぼーっと考える休憩マインドワンダリングかな

2年前

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【休む技術】ワクチン接種をしてきました。接種からまだ20時間。身体がだるく重たく、思うように活動が出来ません

まるこ(Maruko)

2年前

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休憩とパフォーマンスとを一緒に考える

2年前

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【休む技術】私の定番「アクティブレスト」は、散歩・ヨガ・瞑想。

まるこ(Maruko)

2年前

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【休む技術】ワクチン接種2日目。副反応は大分落ち着いてきたかな。残るは腕の重さ・痛みのみ

まるこ(Maruko)

2年前

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