今日できたこと

2021年10月5日(火)の日記(今日できたこと)

今日できたこと。 早起き 白湯を飲む 7時までに自分の身支度 朝活 朝食に玄米雑炊 ささっと掃除 ふらっと散歩 昼食後の短い昼寝 セッション2本 ブログ1本 セッションログ整理 デスクワークの気分転換に夕飯の仕込み 5000歩以上歩く 朝を有効に過ごせると、心地よい一日につながる。 長時間何かひとつに集中しすぎず、細かく動くことで、 無理をしない、力を入れすぎずに過ごせるのかもしれない。 でも、真面目にブログを書いたら、後半結構疲れた。 内容によって疲労度が違いそうだから

スキ
3

運転怖すぎたけど挑戦したよって話

一人で運転して近所のスーパーまで買い物して帰ってくることができました!無事故で!!!!よく頑張った!!! 私はガチガチのペーパードライバーです。運転する習慣が一切身につかないまま最初の免許更新を迎えました。 ペーパードライバーがダメなことは全くないはずですが、私が住む場所は愛知県。車移動が当たり前の自動車大国です。 そんな環境だと、親族からことあるごとに「運転しろ」と言われるんです。 「運転できない=社会人として心配」みたいな風潮があることも原因だと思います。 周り

スキ
17

無職になったらお出かけできなくなっちゃった

今日は色々と手続きのために役所へ来ています。 数日ぶりに朝から自転車乗りましたがめっちゃ気持ちいいですね…!! 湿気が減り空気が軽くなりました。 夏は重たくてもったりした空気だと感じていましたが、秋の風はさらっと軽い感触ですね! 太陽が出ていて熱は感じるのに空気がひんやりして風を切ると気持ちいい~!!! 今は昼になるとまだ夏の暑さになりますが、これからどんどん涼しくなっていくと思うとわくわくします。 ここからしばらくは最高の自転車シーズンになりますね。いろんなとこ

スキ
10

できたことを数える。

今日は頭も痛くて、寝不足で、やらなきゃと思っていることに手がつけられなかった。だから、私は「今日は何もなし得なかった」とつぶやいた。 私はできないこと、できなかったことに意識が向きすぎる。何もしていないわけはないのに、何もできなかったと思ってしまう。 よく手帳術なんかに、自己肯定感を上げるために、ポジティブに考えるために、1日を振り返る方法が紹介されている。 ・できたことを一日3つ書く ・ささいなことでいい と書いてあっても、そんなこと言ってもなーなんて、流してしまう。

スキ
8

2021年7月26日(月) はれ

朝5時過ぎに目覚ましで目が覚める。 昨日の気分の落ち込みがまだ引きずっている。 ベットでだらだら20分ほど過ごす。 朝支度をしながら、こんな気分なときこそ 丁寧に確実に進めようと思えた。 焦せる気持ちを押さえて1日を過ごそうと。 ふと、日記のことを思い出した。 できたこと日記を更新していないと。 だから、朝日記を5日分だけど振り返って書いてみた。 色々と思い出す。色々と思うことがあった。 日記で色々と気づくことができた。 午前中はただ淡々と業務をこなす。 感情は必要な

2021年7月25日(日) はれ

旅の最終日。朝6時前に目が覚める。 朝は、SPAでも入ってのんびりして帰宅しようと考えていたが、 なぜかそうたつを誘って朝1時間だけのUSJへ向かった。 年間パスが持っている強み。 朝一にマリオカート乗ることができたため、1時間で2回乗ることができた。 10時前にはホテルにもどることができて、シャワーを浴びて帰り支度。 11時にホテルを出て、新大阪へ向かった。 昼食は、新大阪で串カツをたべた。 そうたつ、昌子ちゃんともによく食べた。美味しかったんだろう。 そういうのって、

2021年7月24日(土) はれ

今日もUSJ。 いく予定ではなかった昌子ちゃんもUSJに行くことになった。 朝7時前の電車にのってUSJへ向かう。 今日も2列目を確保できた。 昨日、自分はスーパーニンテンドーワールドを堪能しただけに、 パワーアップバンドは昌子ちゃんに預けた。 3人でいくと、つきっきりではないので途中レストランで仮眠をとったりすることができた。そのおかげで、少しは楽だった。 USJ最終日とうこともあって20時までフルに楽しんでホテルへ戻った。 疲れもあって、シャワーを浴びてご飯を食べて、

2021年7月23日(金) はれ

今日は朝一番にUSJへ向かった。 お目当ては、スーパーニンテンドーワールド。 朝7時にゲートに着いたら、たくさんの人がいた。 3列目に並ぶことができた。 朝食をコンビニで買って食べた。 8時にゲートが開く、焦る気持ちを押さえながらもスーパーニンテンドーワールドにいるマリオのもとへ。 パワーアップバンドをそうたつ分を急いで購入。2人で2日間楽しむために、急遽自分の分のパワーアップバンドも購入して、いざスーパーニンテンドーワールドへ。 入ると、映像で見たマリオの世界観が広がっ

2021年7月22日(木) はれ

朝6時過ぎに目が覚める。 朝、目覚めのお風呂。8時にミーティングを行った。 ミーティング中に、昌子ちゃんとそうたつはユニバーサルシティーのタリーズに朝食を食べに向かった。 ミーティングを終えて、買ってきてくれたサンドイッチを食べた。 天保山渡船場から海遊館へ向かう。 22-3年ぶりの海遊館。メインの水槽を前にしたとたん脱力感がすごかった。 見ていて心地よさを感じた。 戻ってきて、そうたつと2人で風呂に入った。 相変わらずの長風呂。疲れが癒えた。 ねだるな、勝ち取れ、そし

2021年7月21日 (水) はれ

しごとを終えて、大阪へ向かった。 日曜日までの大阪滞在。目的はUSJ。 ユニバーサルシティで、昌子ちゃんとそうたつと待ち合わせをした。 蔓延防止対策で、どの飲食店も20時まで。 テイクアウトできるたこ焼きを食べて、ホテルへ向かった。 宿泊先は、広くSPAなども併設されていてとても快適だった。 ねだるな、勝ち取れ、そして与えよ。 All is well. That's my philosophy.