金曜から土曜日はイベントを2つはしご参加。都内で夜遅く終わり、翌日も都内でホテルに泊まりますが、まさか「東京出張」という日がくるとはな。 一見つながっていないように見えて今日、明日、明後日と私の連載「私たちの自由な選択」取材先関連。 取材すればするほど幸せを感じる今日この頃です。

8月のお盆まで無料のインスタライブで毎日ヨガ配信をしてくれる東京広尾の教室さんがあります。 たまに「聴くだけヨガ」になってしまいますが、ヨガメディアで執筆しているし可能な限り耳と目で参加。ライター就任時から増量も成功し下半身もしっかり。 心身向上させてくれたヨガ自体に大感謝です。

「私の幸せは人と深くつながること。」は松浦弥太郎さんの本の言葉。ちょっと前は夢に描いてたような3人と深まっています。 寝るまでに連日1つ夢が叶ってるようだけど、叶った！というより静かに現実で成就、進行してる感じ。 起きて「夢じゃない」と再確認している。そんな5時〜5時ようでした。