まさみ
実親とうまく関われないながらも同居していた娘が、実家を出て夫と子どもと3人暮らしをするための奮闘記
なぜ私が、オンライン上に小料理屋をオープンしたいと思ったのか。 どんな場所になるのか。について語ります。
「楽しむ」んじゃなくて、中に入って「面白がる」人生を書いてます。
エッセイや考えていることをゆるりと書いています。
成長過程の記録
元気なうちに好きなことを楽しみたいから、 楽しめるだけの余力を残す生き方を 探求しているライフコーチのまさみです。 今日は、失敗した時の気持ちを どのように対処して、 次の行動につなげるのかという話を しようと思います。 人間なんで、間違いなく過ごせる人は 皆無だと思います。 それでもちょっと忘れちゃったとか、 間違えて物事を進めてしまったなど、 ミスに気付いた時点で、謝罪して、 修正をすれば、そこまで大きな問題に ならないような日常的なミスと、 起こるべくして起きたど
元気なうちに好きなことを楽しみたいから、 楽しめるだけの余力を残す生き方を 探求しているライフコーチのまさみです。 今日は感情と行動のお話をしようと思います。 ネガティブな何かしらの感情を持つこと。 あります、あります。 打ち消すなんて、そんなの無理です。 できないことは無理しなくてもいいのです。 感情を持つこと自体は反応だから、 コントロールはできないけれど、 その感情を受けて、 どんな行動を取るかは、 自分でコントロールできます。 だから、もし今、 嫌な感情
元気なうちに好きなことを楽しみたいから、 楽しめるだけの余力を残す生き方を 探求しているライフコーチのまさみです。 最近好きな踊りを楽しみ過ぎて、 弱点の腰に負担がきています。（反省） さて、多少長く生きていると、 似たような出来事に遭遇することって ありませんか？ 私の場合、 以前知り合った人と最近知り合った人が、 知り合い同士だったというケースや、 以前やっていたことが 今のやっていることにつながることが やたら多いのです。 今日はつながることについて 考察してみ
元気なうちに好きなことを楽しみたいから、 楽しめるだけの余力を残す生き方を探求している ライフコーチのまさみです。 GWは終わりましたが、 どんな風に過ごされましたか？ 私は特別なことは何もなく、 いつもの様に（というかいつも以上に） 子育て、趣味の阿波踊りを楽しみました。 今は、特別なことがなくても、 毎日が生きている実感を味わえる暮らしを 楽しんでいますが、 そうじゃない時期もありました。 どうして変わったのか？ 自分で変えたいと思って行動しました。 当たり前
どうも。ご無沙汰しております。 まさみです。 数か月ぶりにnote記事を書いています。 最近は、４歳児の子育てをしながら、 事務のアルバイトもしつつ、 ライフコーチをしています。 突然ですが、トラブル、難題が降りかかった時、 みなさんはどうしますか？どう感じますか？ 夢に向かって頑張っている時、 そういった障害は、 自分の夢を阻むものだと思いませんか？ 今日、私が伝えたいのは、 むしろトラブルなんかは、 私たちの夢を後押ししてくれるものになるんだよということ。 いや
何かに悩んでいて、その悩みを誰かに打ち明けた時、「なんだ、そんなことくらいで」とか「贅沢な悩みだよ」とか、「世の中にはもっと大変な人がいるんだからそのくらい我慢しないと」とか言われたことがある人はぜひ読んでいって欲しい。 私はずっと実親との関わりに悩んできた。 しかもうまくいってないのに同居している。 喧嘩したりして傷つけ合うことをなんとか回避するために、どうしたらいいかと悩み続けた。 今私が取っている対策は、自分が入ってきて欲しくない領域に踏み込まれないように距離を取る
来年のオープンを目指して、 目下準備中のオンライン小料理屋。 前回に続き、『小料理屋まさ』という コンセプトについて、私の想いを語っていく。 前回の記事はコチラ なぜ小料理屋なのか？小料理屋という居場所の良さとは？ 孤独を感じるなら、小料理屋なんかより、 友達と過ごす方がよっぽどいいんじゃないのかと思うかもしれない。 もちろん気の置けない友達と しょっちゅう連絡を取り合えたり、 会えたりするのならそりゃ最高だろう。 でも現実は、自分の生活がいっぱいいっぱいで 友達と
前々から考えていたアイデアがある。 小料理屋をやること。それもオンラインで。 オンラインの小料理屋ってなんなのか。 どうしてそんなことを思いついたのかについて、 書いていく。 なんだか最近、寂しいなとか、 おんなじ悩みばかり1人で考えているなとか 思っている人がいたら読んでいってほしい。 マイナスな出来事は人生の深みを出す隠し味先月は自分の周りで色々なことが起こり、 今月に入ってもまた新しい出来事があって、 本当に考えさせられることが多い。 生きているといいことばか
今は効率化が重要視されているから、無駄がいいってタイトルに、そんなわけあるか！とツッコミたくなった人もいるだろう。 でも、自分の気持ちに従うことは気になる。皆、心の奥底ではできるならそうしたいよと思っているだろう。 無駄なことだと避けてしまうと、自分の気持ちに従えない場合がある。 効率良くばかりを目指して本当に幸せになれるんだろうか。 無駄なことだけど、自分の気持ちに従うことの方が、私が幸せに生きるためには大事だと思ったので無駄をよしとするよという話をする。 自分と向
私は子どもの頃、よく親から「ちゃんとしなさい」とか「ちゃんとして」と言われて育った。 そして、いつしかそれは私の脳裏に染み込んでいって、「私はちゃんとしなければならない」という呪縛になっていった。 最近では、意識すらにも上がってこないところに深く沈んでいたので、そんな呪縛すっかり忘れていた。 ところが、だ。 私を初めとし、夫、同居する両親が皆、 コロナに罹ってしまい、自宅療養することになって、私の中に潜んでいたこの呪縛がふつふつとわきあがってきた。 自宅療養の場
私は地方で暮らしている。 そしてライフコーチとして活動している。 私の対話サービスに限らず、 全般的に無形のサービス対して、 その価値を感じてお金を払う人口が 首都圏より圧倒的に少ない。 会社を辞めて個人でビジネスを始めたと言うと、 何をやっているのか聞かれるのだが、 対話のサービスを提供しているというと、 ふーんとか何それ？とかお客さん来るの？とか 言われることがほとんどだ。 必要に迫られるものではないから、 対話なんてなくても生きていける。 だから、そういうこと
「自分なんて大したことないです。」 「もっと大変な人はいるし、 コレくらいは平気です。」 そんなことを思って、 遠慮して自分より他人のことを 優先させがちな人にこそ、 お金を払って対話するサービスを 買ってみて欲しい。 自分を引っ込めて周りを成り立たせていた グループで活動していれば色んな意見が出る。 子どもの頃なら、 ブランコで遊びたい人、砂場で遊びたい人、 はたまた外で遊びたくない人。 大人になれば、みんなで旅行しようとなった時、 沖縄がいい人、京都がいい人、
私はコーチと契約し、コーチングセッションを 継続して受けるようになって、身軽になれた。 行きたいところへ踏み出せる自信を取り戻した。 自分が背負わなくていいものを 背負い込んでいたことを知り、 それをおろす許可を自分に与えることができた。 そのおかげで新しい挑戦をする勇気を 持てたんだ。 私がコーチングを知ったのは育休中に読んだ本だった。 出産前までの仕事は、 コールセンターでオペレーター。 土日関係無く、早番と遅番のシフトで 勤務していた。 子どもを育てながらの遅
ゴール、目的地をどこに設定するかで、 その過程をどんな気分で過ごせるかが変わる。 目的地はどこにしてもいいし、 どのゴールが優れているということはない。 ただ、私たちの人生は意外と短いので、 私はどうせ過ごすなら、 楽しいとかワクワクを大事にしたい。 先日、山形で開催された 『みちのく阿波おどり』というお祭りに 参加してきた。 東北各地から阿波おどりの連（チーム）が 集まるお祭りだが、 それ以外にも東北各地の民俗芸能が 会したお祭りとなった。 通りを流し踊りする本祭
「遊び」まくった私は、 身体はヘトヘトに疲れている。 でも心はとても満足した2日間だった。 土日は阿波おどり尽くし。 息子の子守りを土曜日は自分の両親に託し、 日曜日は夫に頼んで出かけた。 夫からは遊んでばかりと嫌味を言われた。 以前の私なら、遊びじゃないと返していたが、 最近は、えぇ遊んでますとも。と 返すことにしている。 遊びじゃないと否定するその心理は、 遊び<仕事という感覚があるから、 罪悪感からくる言葉。 けど遊びは仕事と同じくらい大事だ。 遊びは仕事
自分の悩みとか、困っていること、 コンプレックスなんかは、他人にはわからない。 それは内側で思っていることだから、 外からは見えにくいこと。 同じ状況にあっても、 それを嫌だと思う人もいれば、 全然気にしない人もいて、 本当に人によりけりだから。 わからなくて当然と思う。 でも、自分に近しい人、 例えばパートナー、友人には 言わなくてもわかってほしいと思いがち。 自分の幸せや喜びを 分かち合いたいのと同じように、 自分が悩んでいること、思っていることを 自分と同じよ
