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体幹機能を高めるための土台!腹圧の向上には「○○呼吸!」

【予防医学】子供も大人にも姿勢に効果がある呼吸法3つをお伝えします。

自分でウクレレを作ってみたくなった(4)

Vol.1 呼吸って大事なの?!

腹横筋と呼吸と腹圧の話

VOL.2 joint by jointセオリーって何⁉︎

ドローインとブレーシングの臨床における使い分けと性質について!

特徴を活かした段階的な賦活方法

見て納得!体幹機能と腹横筋の選択的収縮-ドローイン・ブレーシングをリハビリテーションに応用する考え方も踏まえて-

個人ブログを更新。「TACOMA CB105C」のブレーシング剥がれを自力リペアしたシリーズも最終回。最後の完了報告を。 【ひらた店長の気ままブログ】: アコベのブレーシング剥がれリペア日記。 その14 ~リペア完了報告2~ https://hirata-tenntyou.blogspot.com/2021/10/14.html

個人ブログを更新。アコースティックベースの内部にある木材「ブレーシング」。それを自力でリペアするシリーズ。 接着後に押さえる方法について。 【ひらた店長の気ままブログ】: アコベのブレーシング剥がれリペア日記。その6 ~問題発生~ https://hirata-tenntyou.blogspot.com/2021/09/blog-post_26.html

あげる人生 頂く人生

個人ブログを更新。TACOMAアコベのブレーシング剥がれを自力でリペアしていこう!というシリーズ。 ついにブレーシングの接着作業に。 【ひらた店長の気ままブログ】アコベのブレーシング剥がれリペア日記。その5 ~ブレーシング接着1~ https://hirata-tenntyou.blogspot.com/2021/09/blog-post_25.html

個人ブログを更新。ボディ奥のブレーシングに荷重をかけるための治具を製作した、という話。 これで作業を進められます(*´Д`) 【ひらた店長の気ままブログ】: アコベのブレーシング剥がれリペア日記。その8 ~治具製作3~ https://hirata-tenntyou.blogspot.com/2021/09/blog-post_29.html

個人ブログを更新。アコベ内部の木材「ブレーシング」。それの剥がれリペアもついに最後の箇所に。 音を出すのが楽しみでございます! 【ひらた店長の気ままブログ】: アコベのブレーシング剥がれリペア日記。その10 ~ブレーシング接着4~ https://hirata-tenntyou.blogspot.com/2021/10/10.html

個人ブログを更新。アコースティックベースのリペアの様子を綴っていくシリーズ。1回目としてまずは現状報告から。 ブレーシング剥がれは6ヶ所ございます。 【ひらた店長の気ままブログ】: アコベのブレーシング剥がれリペア日記。その1 https://hirata-tenntyou.blogspot.com/2021/09/blog-post_18.html

昨日更新した個人ブログ。リペア日記の3回目。 ブレーシングに発生した隙間を埋める作業。先にここを埋めちゃうことにしました。 【ひらた店長の気ままブログ】: アコベのブレーシング剥がれリペア日記。その3 ~隙間にタイトボンド~ https://hirata-tenntyou.blogspot.com/2021/09/blog-post_22.html

#2 呼吸で人生変わりますよ。Vol.1

3年前

#3 呼吸で人生変わりますよ。 Vol.2

3年前

第35回 「ドローイン」と「ブレーシング」

体幹筋群と腹腔内圧(ドローインもブレーシングも、体幹筋群の協働的収縮を賦活化させることで腹腔内の圧力(IAP)を高め、脊柱を安定させる)

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インナーマッスルでコルセットを作る!

1か月前

急性腰痛を少しでも改善するために

230228 ブレーシング・誤解と悪意・ミスor仕様

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1年前

230223 ドローイン・ニューヨーク東8番街の奇跡

¥200
1年前

230222 dumbbell jerk press・ドローイン忘れた

¥200
1年前

ドローインとブレーシングの違い

個人ブログを更新。バタバタしてますがアコベのリペアも。前回「完了」と言ったのですが…まだでした。 【ひらた店長の気ままブログ】: アコベのブレーシング剥がれリペア日記。その13 ~トップ材ブレーシング追加リペア~ https://hirata-tenntyou.blogspot.com/2021/10/13.html

再生

トラブルが発生していたアコベのリペア完了報告を。

個人ブログを更新。いよいよボディの1番奥のブレーシングの接着作業に着手。完了が見えて来てテンション上がって参りました!(*´Д`) 【ひらた店長の気ままブログ】: アコベのブレーシング剥がれリペア日記。その9 ~ブレーシング接着3~ https://hirata-tenntyou.blogspot.com/2021/09/blog-post_30.html

個人ブログを更新。先日、手が届かないと言っていたブレーシングの接着作業に着手。治具は釣りに使う重りで代用してみました(*´Д`) 【ひらた店長の気ままブログ】: アコベのブレーシング剥がれリペア日記。その7 ~ブレーシング接着2~ https://hirata-tenntyou.blogspot.com/2021/09/blog-post_28.html

個人ブログを更新。接着後のブレーシングを押さえつけるための「治具(ジグ)」を製作したという話。 思案した結果、割り箸に落ち着きました。 【ひらた店長の気ままブログ】: アコベのブレーシング剥がれリペア日記。その4 ~治具製作2~ https://hirata-tenntyou.blogspot.com/2021/09/blog-post_24.html

個人ブログを更新。リペアに必要な工具「治具(ジグ)」の自作の様子を。 ネットの情報を参考に、身の回りのもので作ってみたのですが…。 【ひらた店長の気ままブログ】: アコベのブレーシング剥がれリペア日記。その2 ~治具製作~ https://hirata-tenntyou.blogspot.com/2021/09/blog-post_20.html

個人ブログを更新。アコベに発生したトラブルの続報を。 内部の木材「ブレーシング(力木)」の剥がれが、音の違和感の原因だと確定した、という話。 【ひらた店長の気ままブログ】TACOMAアコベのブレーシング剥がれが発覚。 https://hirata-tenntyou.blogspot.com/2021/09/tacoma.html

傷害と姿勢と虫の死骸