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お前に noteは向いてないんだゾ!

ちょっとスピリチュアルな話…

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与えられる学び

フロー状態を作るために②

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フロー状態を作るために④

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タンゴは「ゾーン状態」に入るダンス

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ひと呼吸をおこう! 至福の瞬間

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雨音と鳥の鳴き声

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最近の腕の使い方アップデート

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先端を磨く 神は細部に宿る

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遊ぼう、趣味に没頭しよう

2022年1月11日 - 効率的な生き方(仏教、音楽、過学習、ゾーン状態など)

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"マインドフルネス" やってみよっか。

『ゾーン(成功サイクル)』に入っている状態とは。

ヨットでのゾーン状態

ストレスとリラックスの先にゾーン(創造的な状態)が待っている

本番で迷走しないために知っておきたい迷走神経のこと〜音楽する人のための生理学2〜