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2023年に始めたこと〜スリー・グッド・シングス〜

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今からでも遅くない!毎日をポジティブにしたい大学生の新習慣【大学生ブログ】

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10月12日(木) 3行日記

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10月20日(金) 3行日記

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1番暗くて辛かった時期から、笑顔いっぱいの私になるまでに最初に始めたこと。

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あまりにもメンタル不調が治らないので three good thingsを始めることにした。 最初の1ページを好きなもので埋めつくした。

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「3grateful & 3goodthings 」で、 しあわせ感UP

2021.2.18 Three good things中間分析。

一日に良いことを3つ書くこと