いくみ

生き辛さを感じ生きる人が社会から置き去りにならない為に生活やお金のアドバイスをしていま…

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生き辛さを感じ生きる人が社会から置き去りにならない為に生活やお金のアドバイスをしています| FP2級|AFP |人と人が傷つけ合わない明るく優しい世界を創りたい|ASD当事者|犯罪被害回復経験から支援者養成研修の講師としてメディア取材多数|災難が起こっても起こる前より幸せな未来を

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性暴力の被害者にも加害者にもならないために、実体験からお伝えできること

性犯罪の元被害者です。 体験談として、学校、自治体等で講演した内容を一部まとめてあります。 引用、転載、自由ですので無許可でどうぞ。 親子で、家族で、パートナーで、おひとりでも。 お役立ちのために利用してくださると嬉しいです。

    • 20年以上毎日トイレ掃除をした結果

      あれはまだ大学出たての頃。 当時いろいろありすぎて、自分だけが悲しいどん底に居ると勘違いしていた頃。 どうしたら幸せに生きられるか?本を読み漁ったり、人に聞いたりしたところ、トイレ掃除を勧められた。 どこかの名のある会社の創業者が毎日やっていたとか、それで運気が上がる人がたくさんいるだとか、全部胡散臭い話だけれど、人って切羽詰まってると試してしまうのだ。 だから変な壺とか、変な水とか高額なのに買っちゃうんだろう。 そういう話が来なかったことは運が良かったと思う。 トイレ

      • しろ菜という野菜は、関西独特のものなのかな?クックパッドにもあんまりレシピが載ってない。癖のない小松菜って感じの葉物野菜です。うちは豚肉と煮たり、おひたしや和え物と高リピートおかずです。

        • 辛くて無駄な選択をしてしまった過去

          あの時こうしていたら… あの時わかっていれば… 実は私はそんな後悔を感じる時も結構あるんです。 あの勉強無駄だったなぁとか。 逆に続けていれば良かったなぁとか。 そんなことを思うのは頑張っても辞められないので、考えていいことにしています。 ここで、考えたらあかん! ネガティヴや!! って事をするわけではない、ということです♪ やっぱりやってたら良かったかも?と思うなら、今からまたやればいいですね。 無駄だったなぁと思うときはほんとに無駄だった?って自分に聞きます

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        • 20年以上毎日トイレ掃除をした結果

        • しろ菜という野菜は、関西独特のものなのかな?クックパッドにもあんまりレシピが載ってない。癖のない小松菜って感じの葉物野菜です。うちは豚肉と煮たり、おひたしや和え物と高リピートおかずです。

        • 辛くて無駄な選択をしてしまった過去

          人と違う自分たちはもっと楽しんでもいい

          私は20歳で性犯罪被害者になりました。 もうその頃より倍以上の年月を生きているので、今さら被害の内容を周囲に訴えかけたり、体験を語ったところで古い情報でしかなかったりしますから、聞かれない限りは内容を語ることもありません。 ただ、被害者になったことでの生きづらさはありました。 こう伝えると、被害の時のフラッシュバックやトラウマに悩まされてたいへんだったんですねと思われがちだけれど、実はそれだけではありませんでした。 むしろ、そっちの方は周囲も気遣ってくれるので、私の場

          人と違う自分たちはもっと楽しんでもいい

          傷つき体験から明るさを切り開くこと

          過去の経験も含めて基本スペックが傷つきやすいので、傷つき体験からも明るさを切り開くことで人生って豊かなものに変わっていきます。 傷つき体験からくる力っていじめや虐待、暴力や犯罪も生みます。 被害者、加害者の関係をつくるのです DVとかモラハラとかパワハラとか日常に当たり前すぎてご本人同士気づいてないことも。 私は確かに理不尽だなぁと思わず反撃したくなる出来事もありますし、顔も見たくない人もいますが、そこで反撃や自分を傷つける事をしないでいられれたのは、傷つき体験から明

          傷つき体験から明るさを切り開くこと

          お役所で本当にあった話(退職後の社会保険について)

          ご存じかだろうが、税金や社会保険料は前年の所得で決まる。 だから、退職して無職になると支払いが大変ってことも起こる。 もちろん、それは仕方のないこと。 働き出した最初の年は少ないので来年を見越して貯めるなりしていれば良いし、支払うこと自体おかしなことではない。 ​とはいえ、退職した直後はキツイ ​なので、お役所さんに相談したことがある。 ​これは社会保険の案件。 最初に当たった担当者さんはこうだった。 【無理です。当たり前でしょ?支払う義務ですからね!】 ​では

          お役所で本当にあった話(退職後の社会保険について)

          ホワイトデーのプレゼントをもらいました🎁 甘いものは得意でないけど、豆乳は好きなので良いチョイスをしてもらったのも嬉しい! 靖一郎豆乳のバウムクーヘンはしっとりほわほわの優しいお味でした♪

          ホワイトデーのプレゼントをもらいました🎁 甘いものは得意でないけど、豆乳は好きなので良いチョイスをしてもらったのも嬉しい! 靖一郎豆乳のバウムクーヘンはしっとりほわほわの優しいお味でした♪

          アラフォーからの初めてチャレンジ①ダンスと私

          今の私は体を動かすことが大好きですとはっきりと言えるし、めちゃくちゃ楽しんでいる。 実は私は運動神経はない。 そのせいで高校生までは苦労した。 一生懸命走っても走る速さは学年、いや、下手したら学校中で一番下。 ハードルや跳び箱を飛べたこともないし、逆上がりやマットで後転もできないしそれは今も変わらない。 あの頃、体育の授業ではいつも叱られていた。 やる気がないとか、本気でやっていないとか・・・ 私は本気でやっているのに できなくて悲しんでいるのに 大人になってスポ

          アラフォーからの初めてチャレンジ①ダンスと私

          被害妄想の定義って?

          私は言葉にとてもこだわりがあるそうだ。 人と話していても、自分自身が発した言葉を振り返って、余計なことを伝えてしまった、適切でない伝え方をしてしまった、そうやって反省することも多い。 他人の言い方にいちいち反応しすぎと指摘されることもあるし、被害妄想だと指摘されることもあるけれど・・・ うーん。それはどうだろう。 多分、被害妄想という 言葉の意味の取り方が違うんだわ。 表情や声や伝え方によって好きだなと思うこともあれば苦手だと思うこともある。 苦手だと思うこと自体

          被害妄想の定義って?

          障がい者採用体験記

          「みんな」の中に私はいない まだ発達障がいというものが一般的に認識されていない時期に生まれた私は、自分が障がい者であることを40歳になるまで知らなかった。 物心ついたころから「変わった子」であったとは思う。 みんなと同じことをするのが苦痛でしょうがなかったし、同じが嫌で変えてみると問題にされる。 でも、みんな我慢してるのよ、大人たちに言われると、我慢できない私は「みんな」のなかにはいないんだとぼっち感たっぷりのまま成長した。 大人になるとある程度自己責任なので、変わ

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          父が亡くなった事は事後報告だった…亡くなった日に出会っていた人とは?

          私と父 以前書いた記事『大学受験勉強している私に毎晩母は夜食の差し入れ。試験合格後の母のセリフとは??』でも書いたように、私は家族との縁はすっかり切れている。 それでも父だけは亡くなるまで連絡を取り続けた。 もともと仲が良かったわけではないし、父とまともに話すようになったのは私がお酒を飲めるようになってからだ。 私が中学生くらいまでの話。 定年まで夜勤の仕事をしていた父と平日に会うことはほぼなかったし、休みの日も昼間からお酒飲んで、野球中継見て、贔屓の球団が勝ったら喜

          父が亡くなった事は事後報告だった…亡くなった日に出会っていた人とは?

          ホストとの大恋愛の結末アラフォー編

          以前の記事「結婚式直前に元夫が逮捕?なぜ結婚した?」で軽く触れていたが、私は自分が好きになる人は不幸にしてしまうと思っていた。 離婚後の人生でやってみたかったこと 元夫との結婚生活を終える頃、すでにあの思い込みは外れつつあった。 せっかく新しい人生を始めた自分がやってみたいことをたくさんやりたい、そう思った。 いくつかあったことのうちのひとつが、受け身でなく自分から恋愛を始めてみるということだった。 とはいえ、やり方もわからないし、誰でもよいわけでないし、いざそうな

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          交通ルール守っていたら守られる?大事故を起こした後の結末とは?

          私はドライブ中に人身事故に遭遇してしまったことがある。 乗っていた車がドーン!!と人を撥ねてしまった。 事故の瞬間 私は助手席に乗っていた。 隣で運転している友人とはしょっちゅう会ってはドライブをしていたし、友人が安全運転である事、スピードも法定速度をいつも守っているし、運転中にスマホを見たり、何かの操作をすることもない、咎められることもない安心できる優良運転者と言える人だった。 いつも走っている交通量も多い60キロ道路。 私は助手席で前方の景色を眺めて、いつものよ

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          大学受験勉強している私に毎晩母は夜食の差し入れ。試験合格後の母のセリフとは??

          そもそも、私の過去の話はそんなに明るくはない。 笑えると思っている人には申し訳ないくらい暗い。 くらいくらいって、言葉遊びでわざと重ねてるわけでもない。 意味有のテクニックのように見えたら申し訳ないけれど、そもそも誰も思っていないだろうことを考える無駄な脳みそである。 本題に入ろう。 私の家族は機能不全だった。 そんなネタを語ればいくらでもでてくるんだけれど、機能不全かどうかって渦中にいるときはわからない、わからなかった。 我が家では不満を言うことは禁じられていた。

          大学受験勉強している私に毎晩母は夜食の差し入れ。試験合格後の母のセリフとは??

          結婚式直前に元夫が逮捕?なぜ結婚した?

          もう時効だと思うので書くことにする。

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