小川はる子|ちょうどいい働き方

国家資格キャリアコンサルタント|組織開発 やりたいことは全部やる。組織のなかでも自由に…

小川はる子|ちょうどいい働き方

国家資格キャリアコンサルタント|組織開発 やりたいことは全部やる。組織のなかでも自由に働きたい。そのために奮闘しているキャリアコンサルタントが、働くをメインテーマにエッセイ書いています。ひと休みにどうぞ。

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固定された記事

自己紹介②

こんばんは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは 「自己紹介②」にしました。 ◆あれから1年8ヶ月 noteをはじめて、8日目あたりに自己紹介を書き…

不安は行動するサイン

おはようございます。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは 「不安は行動するサイン」にしました。 ◆消えない想い キャリアコンサルタントを目指…

振る舞いかた

みなさま、こんばんわ。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 今日のテーマは 「振る舞いかた」にしました。 ◆こっそり続けていること 国家資格キャリアコンサル…

心をほどく時間

こんにちは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは 「心をほどく時間」にしました。 久しぶりの投稿。また梅雨だというのに、朝6時からもう蒸し暑…

ご縁が切れるとき

こんにちは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは 「ご縁が切れるとき」にしました。 ◆会社とご縁 就職活動、転職活動のとき、ご縁を感じられる…

自分のフィールドをさがす

こんばんは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは 「自分のフィールドをさがす」にしました。 「自分のフィールド」とは、自分の専門分野とでも言…

2023年ふりかえり

こんにちは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは 「2023ふりかえり」にしました。 ◆毎月をふりかえる 1月 苦悩の年明け 2022年、2ヶ月に1回同…

大切なものはなにか

こんにちは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 今日のテーマは 「大切なものはなにか」にしました。 ◆今年の振り返り、来年に向けて 今年の振り返りをする時…

広げていく

こんにちは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは 「広げていく」にしました。 ◆SNSの付き合いかた 私は、noteとInstagramをやっています。note…

学び続けること

こんにちは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは 「学び続けること」にしました。 ◆興味関心×目的 学生時代、どうして学ぶのかが腹落ちしてい…

転職か否か

こんばんは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 今日のテーマは 「転職か否か」にしました。 面接官をしていると「今度こそは、長く働きたいんです」そういう言…

疲れたときに

こんにちは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは 「疲れたときに」にしました。 ◆4月からもうすぐ半年 7月末くらいから、特に8月中旬を越えたあ…

考えながら動く

こんばんは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは 「考えながら動く」にしました。 ◆煮詰まり、息詰まり 仕事をしている中で、煮詰まりや息詰ま…

過去の意味づけ

こんにちは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは 「過去の意味づけ」にしました。 ◆あのころを受け止める 6〜8月、苦しかった時期を思い出して…

しんどいときの処方箋

こんにちは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは 「しんどいときの処方箋」にしました。 ◆今しんどいわたし まず、今しんどいんだな...と認識す…

睡眠の質をあげる

おはようございます。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは 「睡眠の質をあげる」にしました。 ◆最近の睡眠事情 今年3月〜7月、なんだか忙しくて…

自己紹介②

自己紹介②

こんばんは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは
「自己紹介②」にしました。

◆あれから1年8ヶ月
noteをはじめて、8日目あたりに自己紹介を書きました。あのころは、採用担当がメインで、もっともっと働くスタッフさんをサポートしたい。やりたいこといっぱい!アイディアいっぱい!でも現実が追いつかなくて、フラストレーション抱えている。そんなところで、箱根駅伝を見ながら、静かに

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不安は行動するサイン

不安は行動するサイン

おはようございます。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは
「不安は行動するサイン」にしました。

◆消えない想い
キャリアコンサルタントを目指すとき、働くひとのキャリアカウンセリングをしたいという想いからはじまりました。管理部門の経験を積みながら、自分のことをキャリアコンサルタントとして扱いながら、置かれた場所でできることを小さく小さく何度も何度も球を変えながらやってきた。

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振る舞いかた

振る舞いかた

みなさま、こんばんわ。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

今日のテーマは
「振る舞いかた」にしました。

◆こっそり続けていること
国家資格キャリアコンサルタントを取得してから、実はこっそりやっていることがあります。それは「振る舞いを変える」です。身なり、服装、発言、行動などなど。あらゆる面で、自分をキャリアコンサルタントとして扱うようにしていました。なぜかと言えば、キャリアコンサルタン

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心をほどく時間

心をほどく時間

こんにちは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは
「心をほどく時間」にしました。

久しぶりの投稿。また梅雨だというのに、朝6時からもう蒸し暑い。大好きな喫茶店で、アイスコーヒーとコーヒーゼリー(バニラアイス添え)を味わっています。ゆるりとお付き合いくだされば幸いです。

◆考えてもわからないとき
悩んでいる、迷っている、困っている、落ち込んでいる、、、そのどれにも当てはま

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ご縁が切れるとき

ご縁が切れるとき

こんにちは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは
「ご縁が切れるとき」にしました。

◆会社とご縁
就職活動、転職活動のとき、ご縁を感じられること多いと思います。ご縁とタイミングにより、会社と自分のご縁がつむがれる。以前、書いたかもしれませんが、こういうときのご縁って、とても不思議だなと思います。転職活動しているとき、どうしても希望職種が叶わなくて、あぁこれはもう未経験は難

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自分のフィールドをさがす

自分のフィールドをさがす

こんばんは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは
「自分のフィールドをさがす」にしました。

「自分のフィールド」とは、自分の専門分野とでも言いましょうか...、自分のこれだという軸のようなもの。私は、それをずっと探してきたように思います。幼いころから、絵を描くのが大好きで、自分の中にあるなにかを絵で表現してきました。学生時代には、デザインの勉強も。学問として、はじめての専

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2023年ふりかえり

2023年ふりかえり

こんにちは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは
「2023ふりかえり」にしました。

◆毎月をふりかえる

1月 苦悩の年明け
2022年、2ヶ月に1回同じことで悩んでいた。それを引きずりながら年明けした。

2月 急な幕開け
予兆がなさすぎて、4月まで「実は夢オチかも...」と思っていた。別れと再会。大切なことに気づく。

3月 古今東西走る
いわゆる繁忙期。2月のこと

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大切なものはなにか

大切なものはなにか

こんにちは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

今日のテーマは
「大切なものはなにか」にしました。

◆今年の振り返り、来年に向けて
今年の振り返りをする時期になりました。
11月は、久しぶりの再会や新しい出会いがあり、これまでの答えあわせや未来の種を感じました。定期的に浮かんでは消えるとある事柄を、そろそろやってみようかと思い描いたり。資料取り寄せたり。ちょうどタイムリーな情報もあり、

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広げていく

広げていく

こんにちは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは
「広げていく」にしました。

◆SNSの付き合いかた
私は、noteとInstagramをやっています。noteは、もともと自分の雑感をまとめたり、いつかのために書きとめおく、そんな役割。なので、誰とも繋がっておらず。こっそり気になる方の記事は読みにいく。数ヶ月前にようやく、noteにInstagramのリンク設定をしたくら

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学び続けること

学び続けること

こんにちは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは
「学び続けること」にしました。

◆興味関心×目的
学生時代、どうして学ぶのかが腹落ちしていない頃がありました。その時期は、義務感からそこそこ勉強していましたが、このまま進学する意味を見出せず。周りはみんな「普通科に普通に進学する(ように見える)」のに、どうして私は考えてしまうのだろうと沸々していたように思います。結局、専門

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転職か否か

転職か否か

こんばんは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

今日のテーマは
「転職か否か」にしました。

面接官をしていると「今度こそは、長く働きたいんです」そういう言葉をよく耳にします。転職サイトでも「1社にこだわらず転職という選択肢を」というニュアンスも目にする。

企業内において、よりよく働くことを支援する。そんな仕事をしていますが、実際のところ転職すればすべて解決なんてことはありませんね。こ

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疲れたときに

疲れたときに

こんにちは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは
「疲れたときに」にしました。

◆4月からもうすぐ半年
7月末くらいから、特に8月中旬を越えたあたりから、この半年に対して、疲れたな...と思うことが増えました。7月くらいに一度眠れなくなり。8月は、生活習慣の見直し。とくに睡眠の質改善に取り組みました。最近、セルフケアを学んでいて、あぁ..
まさに自分に当てはまるなと。環境

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考えながら動く

考えながら動く

こんばんは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは
「考えながら動く」にしました。

◆煮詰まり、息詰まり
仕事をしている中で、煮詰まりや息詰まりを感じることがあります。それは、取り掛かっている仕事そのもののときもあるし、仕事そのもののときもある。そういう思考のとき、じっと座っていても...余計に追い込まれるなんてことも。書き出してみても、いまいち光が見えなかったり、なにがし

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過去の意味づけ

過去の意味づけ

こんにちは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは
「過去の意味づけ」にしました。

◆あのころを受け止める
6〜8月、苦しかった時期を思い出して、気づいたことがありました。あのころは、頑張って頑張って踏ん張ってきて。どんなときでも前を向いて、とにかく自分を騙し騙し。頑張ることで、苦しいことを正当化していました。頑張らないといけない、前向きでいないといけないと本当に思っていま

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しんどいときの処方箋

しんどいときの処方箋

こんにちは。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは
「しんどいときの処方箋」にしました。

◆今しんどいわたし
まず、今しんどいんだな...と認識することからはじめたい。でも、頑張らないと...でも、あれやらないと迷惑かかる...わかります。とてもわかります。でもね、5分いや3分でもいいから、しんどい自分を認めてあげたい。そういうときって、何かあったときもあれば、何もないけれ

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睡眠の質をあげる

睡眠の質をあげる

おはようございます。
キャリアコンサルタントの小川はる子です。

本日のテーマは
「睡眠の質をあげる」にしました。

◆最近の睡眠事情
今年3月〜7月、なんだか忙しくて。睡眠がおざなりになっていました。眠れない日があったり、眠たくて起きれない日があったり。相関関係はわかりませんが、忘れものがないか、戸締まりは大丈夫か、ミスがあるんじゃないか...神経質になることも多くなりました。どうしてこんなに神

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