こんばんは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは 「自己紹介②」にしました。 ◆あれから1年8ヶ月 noteをはじめて、8日目あたりに自己紹介を書きました。あのころは、採用担当がメインで、もっともっと働くスタッフさんをサポートしたい。やりたいこといっぱい！アイディアいっぱい！でも現実が追いつかなくて、フラストレーション抱えている。そんなところで、箱根駅伝を見ながら、静かにnoteをはじめることを決意しました。なぜnoteなのかは、１つのテーマで200
こんばんは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 今日のテーマは、 「ゆっくり味わう」にしました。 ちょっと遅めの夏休み第一弾をとっています。 いつも以上に、ゆったりのんびりとした記事になりそうです。 仕事の流れから抜け出して、いつもとちがうリズムに浸る。 重い腰を上げて、いつか行きたい、いつか味わいたい、いつかのいつかを叶える。 すぐには、仕事から抜け出せなくても、意図的にいつもとちがうを取り込むことで、少しずつ日々の溜まった疲れや、心の澱がゆっくり動いていく気
こんばんは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは 「変化がこわい」にしました。 8月からXをはじめて・・・自ら変化を起こしている人は、しなやかで強いなと感じました。私なりの変化との向き合い方について書いてみます。 ◆変化には２つある 変化には２つあるのではないかと思います。 １つは、他者からもたらされるもの。もう１つは、自ら起こしていくもの。 変化が怖いとき、おおよそ他者からもたらされるものではないでしょうか？私自身、この他者からもたらされる変化が
おはようございます。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは、 「自分を大切に扱う」にしました。 みなさんは、自分を大切にできていますか？ 先日、ふとした気づきがありましたのでシェアしてみます。 みなさんは約束が守られないとき、どんなふうに対応していますか？ 相手にイライラしたり、落胆したり。そのうえ、遅延によるスケジュールのリカバーを自分がしたり。そういう自分に、余計にイライラしたり・・・悲しくなったり。以前の私はまさにそうでした。 下記のような気
こんばんは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは、 「反発を燃料にする」にしました。 ◆新しいことに反発はつきもの みなさんは、新しいことをはじめるとき、周りから反発・・・とまで言わずとも、モヤモヤする反応が返ってきた経験ありませんか？そんなのやって手間が増えるだけ！、そんなのやって意味があるの？、うまくいくわけないよ！などなど。今では、なくてはならない仕組みでも、はじめるときは割と孤独かもしれません。はじめは小さくはじめて、少しずつ範囲を広げていく
こんばんは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは、 「眠れない夜に」にしました。 ◆はい・・・ひさしぶりに眠れません ただいま、午前3：30を過ぎたあたり。 台風10号サンサン（名前は可愛いですが・・・ゆっくりのんびり台風・・・困惑）が接近しており、数日前からなんとなく気圧にやられています。そして、なんとも言えない、あの眠れない感がやってきました。今しか書けないことがある！と思って、いや・・・眠れないからですが・・・noteを書いてみます。 ◆眠れ
こんにちは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは 「努力のゆくえ」にしました。 ◆どんな努力でも報われるのか 古くからの友人には「努力の人」と言われてきました。 そんな私は、ほんの数年前まで努力の意味・頑張ることの意味を履き違えていたんです。苦しい努力の先には、報われるが待っていると信じていた。今思えば、苦しい状況下に置かれて、苦しんでいる自分に対して、報われてほしいという願いだったのです。努力することで、その苦しさを紛らわせてもいました。一方、周り
こんばんは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは、 「仕事を好きになる」にしました。 ◆好きなことを仕事にしている人 自分が好きなことを知っているのは幸せなこと。 かつての私も、好きなことを仕事にしたい。けれど、好きなことがわからない。正確には、好きなことはあるけれど、どうしても仕事と結びつかない。いろいろな分野にチャレンジが、どれも夢中に離れませんでした。 そしてこの頃は、営業アシスタントに転向してまもなくでした。この転向は、ただの生存戦略でした。
こんにちは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは、 「2024年上期ふりかえり」にしました。 このnoteは、私自身が「ちょうどいい働き方」を模索していく記録でもあります。であれば、定期的に振り返りをすることで、マイルストーンになったり、誰かのヒントになったり、いずれ面白いかもしれません。8月になりましたが、ここで振り返りをしてみたいと思います。 ◆2024年上期ふりかえり １月「スランプ真っ只中」 どうにも集中できない・・・そんな時期でした。
こんばんは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは、 「行動できないときあるよね」にしました。 今日は、行動しないと何も変わらないよ！やるの？やらないの？という話はしません。そういう時もあるよね・・・そういう時ってどんな時だろう？・・・どうやって越えているだろう？と考えてみました。 ◆行動できないときの思考（私の場合） いわゆる「わかっちゃいるけど・・・行動できない」とき、どんなことを考えているか挙げてみました。行動しないと解消しないのはわかっていて
こんばんは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは、 「専門性とはなんだろう」にしました。 ◆専門性を高めたくて 言葉の意味で言えば「専門性とは、ある特定の分野において、知識や経験があり精通していること」だと思います。そして私は、ずっと専門性を追い求めてきた。それは「私にしかできない仕事」にも接点があるかもしれません。社会人経験の中で、得意・不得意が見えてきて、ポジショニングやニーズに掴み方も見えてきた。だけれど働けど働けど、専門性は遠のいていきました
こんにちは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは、 「これでいいこれがいい」にしました。 ◆どういう基準があるだろう 先日SALEに行きました。お目当てのセレクトブランドで、気になるアイテムないかな〜と。ふらっと立ち寄りました。最近、自分の好きな洋服がどういうものなのか、なかなか客観視できず。ピンタレストを利用して、好きなテイストをたくさん集めていました。その甲斐もあり、いくつか気になるものをピックアップ。しかしここで、SALEだから買うのか？（＝こ
こんばんは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは、 「求人票を眺めてみる」にしました。 ◆会社のあれこれが目につくとき いつもと変わらない日常のはずなのに、小さなあれこれが気になる・・・。 最近そういう時期がありました。いつもは許容できるのに、どうしてこうなのか（過去を振り返って、あれもこれもそう！と思い込む）→こんなのイヤだ・・・絶望。文章にしてみると、笑ってしまいますね。この謎のターン。年１〜２回あるかないか。ちょうど転職エージェントから「面談の
こんばんは。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは 「流れを変えたいとき」にしました。 ◆なんとなく停滞している そんなとき、ありませんか？ なんだかしっくりこない。あれもこれも気になる。現状に対するフラストレーションが極端になる。疲れているのかな？と思って、気晴らしをしてみても、いまいち・・・。そういうときは、意識的に人に会うことにしています。 ◆人に会う いつも心のどこかで、気にかけている大切な友人がいます。 頻繁に、連絡を取り合うわけではないけ
おはようございます。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 本日のテーマは 「不安は行動するサイン」にしました。 ◆消えない想い キャリアコンサルタントを目指すとき、働くひとのキャリアカウンセリングをしたいという想いからはじまりました。管理部門の経験を積みながら、自分のことをキャリアコンサルタントとして扱いながら、置かれた場所でできることを小さく小さく何度も何度も球を変えながらやってきた。今ならキャリアコンサルタントの資格を活かして、仕事をしていますと言える...くら
みなさま、こんばんわ。 キャリアコンサルタントの小川はる子です。 今日のテーマは 「振る舞いかた」にしました。 ◆こっそり続けていること 国家資格キャリアコンサルタントを取得してから、実はこっそりやっていることがあります。それは「振る舞いを変える」です。身なり、服装、発言、行動などなど。あらゆる面で、自分をキャリアコンサルタントとして扱うようにしていました。なぜかと言えば、キャリアコンサルタントとして働きたい！扱われたい！けれど、実際のところキャリアコンサルタントとして職
